每天拉拇指，可治颈椎病！每天按下巴竟可以

叶子

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怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。

　　具体的方法有以下这些：
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6 X4 N5 V. ?+ {7 x$ N% F: a8 Y. @5 S　　每天拉大拇指，颈椎病不再来！
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　　让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适症状
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9 [: ?2 V- |! \- W- d2 M& L& x　　女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区

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' N& o8 Q9 W/ {　　伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难！

　　

　　有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！

　　
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　　旋揉手法，这是最实用的按摩手法！

　　

( _& O; R8 ?6 ~+ W# ^: Z4 z　　胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以。

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3 H( L7 r, N8 V4 l8 h4 E1 C　　老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！
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# O  p* c& M& E$ z/ ^　　高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作！
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% h$ C* K) C+ G4 Z- E4 e　　一掐一松，舒缓心律不整！
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% V4 G8 F5 k4 N2 [5 J  ~　　脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！
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( F" l2 j% d7 q; M
% `! C/ e: R$ W  w2 n; G　　揉开一窝的硬块给，跟冠心病说：byebye!

　　常按这四个反射区，心脑血管病远离你！

　　

' x; u/ E4 \& A4 o　　简单做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！
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# o2 R) ^4 F3 Y" A　　知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。
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