这样吃梨降尿酸防痛风

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         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
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供图/视觉中国

痛风食谱
梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
功效：
养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
适用人群：
急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
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6 a# J" A) X* r  ?1 S! A材料：
: W1 s/ V, M3 w( D& S/ Y雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
做法：
1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
6 M/ @/ G5 T- C; N7 @6 ~2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
功效：
清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
雪梨番茄汁
+ B( ]0 g2 u% V5 ?" A6 d材料：
# j8 U/ G; T2 r雪梨两个，番茄500克。
做法：
6 p- ^% H( t) E8 [2 D! m1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
, R( _% l1 W1 F2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
功效：
清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
+ _, R  o0 A; n7 Q专家提示：
生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
" E1 |$ q" X% Z; {% d止立双®氨酸呤，是以海洋鱼低聚肽粉为原料，内含氨酸呤，即鹅肌肽，它早已在台湾、日本、中国、美国得到4项专利认证，很多临床试验均已证明它能有效降低尿酸水平，定位于高尿酸、痛风患者的营养支持。
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