若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

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我们会做得更好

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
3 b' G2 L! J$ C0 n; L<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
0 C0 c& v: }! M! t8 @0 w, c
, |/ j8 ?1 l8 z& D- g2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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7 Q  s  l& F* V" V: b. o3 d$ |
, I. w/ p6 P* Y* z* y, Z3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
! g0 \. L4 e$ g, {) j  j- ?5 i<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
9 |8 |$ `( @1 E5 E* B7 I
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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* L: H; E: W4 [# \& m/ x! y
, G( J5 {$ m1 V5、办公坐姿有讲究！
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, Q- ]) J" o% e# Y( I9 x" J6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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7、记住每小时转转脚松松筋
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5 ?0 f3 a2 m% |* O0 _9 ]& e% D
0 i. U6 E' P" Q# a9 E8、记住每小时松松手拉拉筋
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- s( N& p# B1 Q% q6 u! R8 [9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
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AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
建议做:眼保健操

9 b' K5 \/ v( Z1 o# s听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

WTH
我上一年也是全职player