若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

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我们会做得更好

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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+ [9 y2 o6 |$ n0 Q! t# |
" \* n$ s5 X' ^* {0 m7 s, U5 X5 l2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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9 Q' p2 n7 T2 W* H4 R0 B# ?
- @! x) I% F1 f3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
" F4 D2 u2 |8 l3 f<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
" q6 a2 @+ C- G
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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5、办公坐姿有讲究！
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9 y6 q( T8 |. M+ S( J. I
! j( w$ ]) e! ]* I4 O- y3 q" a2 C6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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# W' Q- q# M$ ^5 o0 m
8 D6 E: t8 m2 d0 n( ?7、记住每小时转转脚松松筋
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' I9 K$ V7 _& f) F( V; T- W$ N8、记住每小时松松手拉拉筋
; L; H# Z% a, B, s6 @7 O0 U6 I<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

; N. q7 n5 ?4 O" l$ [0 b% _$ f9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
. Y9 n4 l& j* R  A6 ~建议做:眼保健操
$ s: f8 ]7 |7 I& `. \! \
  w- g2 X9 ^7 Z0 V+ H" e听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

WTH
. K( y& g8 ]8 z8 O我上一年也是全职player