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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。' ? P4 B8 V. l+ B; f$ y
, [& M* U6 J- @; u" }/ G4 E, c1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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, H2 Q- M* Z, _0 F3 \2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。& o! E. d/ f* [/ w" E( B' b
6 O! B: d6 T% S7 t8 J' C7 }! Z3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。( m. | K9 y3 e# ?/ y c; T# s
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4.经常感到无法忍受的孤独。
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- h8 N+ U7 c( U, }8 ?& g5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。
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6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。
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7.一再用自残行为来获取解脱或快感。7 u5 l& ?$ D- i; o) T3 Q8 ~. F1 a
6 b7 t t$ l }0 \7 |8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。6 J$ d# I: L0 E* Y4 I
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
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10.长期感到空虚和无聊。
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11.自卑,经常感到失望、无助和无力。
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12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。
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! r: w9 h5 I& t13.固执。
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14.目中无人。$ a5 n |. B$ d' {" ~, A. I
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15.与权威人物交往困难。
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16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。+ a+ ^0 D# p8 @ O
% h [# v/ C) p17.有讨好别人的历史。$ [* \, u( u7 ~/ a/ @. s p1 Z0 ]
9 T1 T" z, _- c18.自责。
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19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。' O; C' R2 r# L5 I
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20.易发生无理由的恐惧和迷惑。
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. w2 V% Q8 q6 ]评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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