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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。) e* X/ h5 @# b' ]5 J
" l7 `* u& J5 }! |, ^ \1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。
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/ R1 Y) t9 K, A( J8 g: u3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。
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4.经常感到无法忍受的孤独。; |( `* B. H* m$ f8 G# n0 m" E
, u! p& R) Q) n6 |) B5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。" K- w Z( \! |4 p1 [6 l8 X
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6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。: V4 }- Q8 d8 C2 l8 p
r/ N1 V2 H* g5 T8 \4 q7.一再用自残行为来获取解脱或快感。, v! C9 j% ^% v
) r5 t. D0 ]7 n* i8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
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: `4 ]! z! P2 i: g10.长期感到空虚和无聊。8 P2 d {* u3 f% b# f1 U
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11.自卑,经常感到失望、无助和无力。
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12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。5 f% e, z* G. w" U
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13.固执。5 z0 ?& F, [$ Q) ~% c
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14.目中无人。! {: S9 i) r( ]) Y
3 s6 ^( M1 ^" t+ P15.与权威人物交往困难。0 T0 v9 T, K& d
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16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。
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17.有讨好别人的历史。
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3 M. S+ G$ |( t! R8 J18.自责。( c _$ e! f, x
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19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。
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_$ V9 f8 B% C% y20.易发生无理由的恐惧和迷惑。2 z* c' j5 K. W" B% [* S. Y4 o. R* r
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评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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