如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      
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" F5 i: R$ P3 d 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。
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时间： 4：30 PM -- 5：30 PM ， 2011 年 7 月30 日 （星期六）

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网球班学员进步神速 ( Tennis Lesson )
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       教授网球基本技术，如何腰部发力，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。( Every Wed , Fri , Sun will have Tennis Lesson in North York  area )


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No. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn

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  f* y7 U6 q0 T/ y1 R- gNo. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving



  |9 h  ^+ C. B4 X3 i3 ]; u7 [No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn

- V7 L2 p0 P; \5 Y1 y. u
( V  q; S! z! u* ~3 w2 x* D% t
No. 57    Ding from Mississauga , Good Control

+ Z8 F/ J9 b3 J5 o& z
& ]8 {0 s# Z! c" A( N, RNo. 58  Grant  from Markham  learn fast

No. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot


No. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly
# z' a$ E* ^, K% q

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, m' A9 c; Y. _# E% Q( ~' VNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner

1 E: }5 n8 P+ T# S' v8 L

No.62   Li from Mississauga  Quick learner
8 X1 d7 ?& |2 p" o4 Z3 _
, b+ d2 \5 k# u
3 V: y/ D* q( M5 y" B/ v) J7 `
% B3 E; y* T2 z( C9 `No. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast
4 c% W: A0 Q" \& t2 y

蓝山

回复 2# 蓝山
8 Q+ T9 m1 Y4 `) h. G$ o

    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn


6 a' O; j8 \% |- M4 B4 t
6 X, p; A0 Q2 O, C& A; _6 O; FNo.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis
  g( Z) z2 y7 v  H( K. `6 W

4 k# P3 J, a$ A. FNo. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control

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1 ?' [; k6 R0 ]' c  hNo. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll

% D3 @7 W# }6 s/ |
4 \! f# X+ _2 K; D6 b9 b! \7 FNo. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing
% {( V2 C$ {8 _2 {" {

No. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis

: Z, p7 K# a/ a% T
No. 103   Jason from Mississauga , Good Control
3 U' o+ [# _! r6 X: ~

/ M) \0 @" C- s5 p/ i6 E' E, |# P; I
No.104  Jessie learn quickly
4 I/ `' f* N. y9 ?4 ^' E
. a- f" N; `* i; h  g, Y7 f# h

: w0 v* P$ y4 q* I7 gNo. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis

1 {6 K& m  ~6 O3 Q9 d+ l9 A
No. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
* P  i3 E5 C( |, u
7 U$ v3 l6 @9 o5 `
' Y! M7 M2 W* k8 _No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot
* C! v  a' A! z# I& t2 `

108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control



109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn


+ }+ }8 O$ @, A/ K( Y* L
110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
4 i! |0 j: \: j

蓝山

回复 3# 蓝山


    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
% ]7 m3 Z& h! ]* Y3 i5 t

No. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control
1 z, P  ?0 R6 X

No. 113   Frank from North York , learn fast
0 o8 o: k8 V2 S. p; j& g% T( ~


% B) {6 K+ N/ l7 Q9 B- iNo. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams
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青花瓷

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Programme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）

Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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网球初级班 ( Begginer's Lesson )

2 w+ M; Y+ `/ s/ ~5 k5 Y      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
( W9 @4 B7 x5 u4 U3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
- J: l" T7 g' c2 k& ~0 Z9 P4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
, U. }: N) @0 a& U. K' Y5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8      斜线球， 2+1 战术。
5 t9 p' r! m! @0 @3 ~, l. |. c9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
. ~1 |$ ?) ]; x: K4 _/ e9 C& ?9 o11     初级接发球
9 C8 ^8 o4 n9 H# o" {) I+ v* A12     初级前场截击球
0 c5 E* @( h8 J5 @- O13     初级中场截击球
14     初级挑高球
15     初级放小球
16     初级高压球
17     初级反弹球
18， 初级穿越球
5 d1 o$ f! M/ k) J19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。


网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
) _( d# x6 J' J8 Y6 p0 k
# t7 z# o% R2 g0 r& m3 n% a

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
& b% `% S7 W5 I2 Q3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
; s$ C, h8 D6 x. X4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
3 W4 u5 i! b# _5 B: ^  u5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
3 `" R* R2 W; t) `7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
1 g' w6 L4 g& e2 L9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
. v* F; J& |0 w* {7 Y10     中级发球 ，如何控制落点。
% a/ d  I- h6 z6 e; U11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
0 d+ I- s- \, }, o15     中级放小球 ，如何调动。
16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
  _1 i5 |4 `# D( V5 {; C18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
20     中级发球上网，网球比赛心理。

4 w$ t9 |0 L/ \  D' E# \3 Y( W网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
" d, p2 N" W! Z. F2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
7 B+ b. C3 I. @9 v. U2 K! y3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
. L/ _) u/ E1 ~2 o$ X) j& D7 M  \4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
% `, t8 `- O. w9 \5 Z/ j6 U/ I- `6     高级前场截击，如何控制角度。
7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
4 c. Z2 G! P3 F9     四种高级高压球，加强进攻。
10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
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蓝山

5 z1 o+ F0 z8 m  Y& ZNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
8 u8 ~5 Q; t, ^; ~! v  ^
+ i' h. \/ r: P- Q4 y( o/ w3 D
+ @0 u5 j/ ?  `2 G

No. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis


8 D2 ]5 ^# @& L- D
% z$ H; J4 X! J6 JNo. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control



+ k  p4 m& A- X# ]No.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving


8 |  ]) D7 M$ I# x+ dNo 161   Zhu from Markham  learn quickly

' h; O4 f4 h# ^0 ~
! E2 ?, P; ?- n, K

Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control

- @+ U. @: G- T: R
- ], ~" Z& u! r  I( h/ E
& g/ D8 j. W1 A0 [$ M7 Q4 I9 WStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning


* `2 J, O$ j: K* C, M  `
4 j  D" B5 u/ G1 l5 b2 DStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
0 E+ C( L, N1 A) S5 r% L4 a

# v/ x$ L" M( \, }; f
! o1 O( T7 R- S$ ZStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play


" t+ |8 Y7 E4 @+ d2 \/ }1 C6 I2 q5 c
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

- {% H) A- O4 D& a& _7 a



7 F( I2 i; G$ @9 J* z' f% Q. X+ T
6 q2 g' a2 w. `. Q: _. h: }: J9 BStudent  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
5 o3 Q9 }# h2 n  O8 r4 D
6 n+ `: e" J' P$ ~, y! g

9 j% X* l2 z1 W* I+ K8 H
Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player


9 I) k4 `' e' }/ ], `/ W4 ]: _, e
5 \# D$ }, f. A8 t/ hStudent No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
! A' b. D3 E6 j8 X
3 A5 ^& K) B$ W' ]9 J# G- c5 f

' @3 A5 c/ w# w
Student   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try
  ]7 F2 e" }' B

Student   No. 171  Jason  from Aurora , first try
0 d; [5 @: c8 G6 s' ~4 P

4 ^' b* R' P% c6 c( m$ ]+ ^Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

0 U0 G( Y4 x- G  O; c$ u
5 K/ b# a( O, m1 ?/ J2 F7 L
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try



$ g$ e, g, K2 g) }  [' qStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

. R7 ^" ?) M. b% u

Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
. k' U, {1 O) h


4 l: i& o7 {9 N5 [2 A+ lStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

' E6 E- I& N. x3 c

7 ]$ I$ L! E# `5 K# a/ {% BStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
* D# K$ z! W# ^
% r  R* ?1 x3 ~: D
) O- V: T4 X( {$ Y# f1 Y8 \/ ^; W3 }
Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
& e# `; h/ w/ G3 S" ~
$ l2 ^6 Z4 P2 h. T" }6 x
" ?1 t5 |# y- k) f* ^
Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

' k5 }# @( {5 g, s( o
# p& i& U, h7 M7 Y
Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn

蓝山

: Q( N) [0 N( G7 J
4 F; f/ I9 g' |) i回复 7# 蓝山
" x4 w( Y+ P0 L
5 C) F% m1 ?! x" S& J
  U1 {2 m  t6 w0 _Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn

   
& T; J1 Y8 a+ M
  d/ P" T' f. A& v+ L) |
No. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast

7 h0 l" w6 R1 P5 |+ S9 v) S! {0 ^
5 S  B6 X. c; U5 d1 Q
# x% v* Y* u. N" e  V+ yNo. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try



- {1 ^) Y  Z' g- H$ YNo. 187  Haitian from Woodbridge , good play

) X0 z8 t6 \( T# e


Student No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start




% {; n7 y& b6 E) H; G6 b% N/ g: Z$ q+ v! \
Student No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star

5 K' S9 }# J( z: e+ n' m6 E" Z

  h" T# b2 v$ mStudent No. 190   Tom from Vietnam , Good Control

, u; g5 ?2 e# S/ [7 V5 y1 l: z9 m

% m0 ]- F6 k  d( A: `3 E
Student  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance


& L! C# @4 A) m% Q# Z  q
  o$ u8 Y" Y+ m* ]/ hStudent No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control



, J  m( k4 O. A) X6 [! ~8 rStudent No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie

& K2 {& I0 G7 _6 f
3 H3 a! {  u' ?+ q$ q3 D7 X
# _8 h. `- h# V0 |5 d- R5 cStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
; Z1 ?: ]; o  q) B+ |/ I


4 Y0 {- E& h( ]0 c# ~Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly



Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try
1 h% }2 e; j* c% H- z- K& |

6 E. j7 B0 e2 J/ c$ s- z. ~
Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning


7 P, a- p6 Z/ J( t" E0 j* E. [
- z- P- ]' ]2 C  ]


1 ~: H, h/ U! }/ l3 V/ Y' Z0 MNo. 198  Tian from Woodbridge, good performance
" L* y6 w" @, H9 F; M6 l8 H

" m/ P4 e% p2 {5 S. p

No. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast

- w( M6 e$ H4 \


No.200  Liang from Mississauga , learn fast

蓝山

2）

9 G# V7 ~8 m2 x& x5 y4 A# |6 M8 j3）
. L2 d# m4 O7 M! {0 j) w
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& U/ J! B: q2 @. e' W! r( I
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& z! m# W' a$ n; B3 m5 y
8）
; |! C  o& }0 f! L
( r9 H& [) X) @7 Y' m$ G9）
# V) n! b+ u" I$ J5 v
" G/ ]7 r5 m& E6 {8 E/ B: h10）
; A. }+ T! T7 H+ [' [
: q# n1 h8 _) d11）
3 A' e( s( S: A, ^( ]

蓝山

回复 9# 蓝山


( P9 t& @2 f7 k: T5 p' k% s; t) s    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。
5 i* L8 W: k. i; K, K1 Z
      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。

( C1 H  \1 Q$ f( @  o; x1 v




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5 o3 [, \5 o( ]2 M/ L
6 p$ j9 @" [# T8 ]+ W2 {
中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮


中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮


台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮
' F& a1 T/ P, l. ?4 [) C/ M
# m' h! n9 S1 Z; x; }

萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

; z7 ^6 N* X% _" h教您打网球
8 E  J! K4 S# z1 P& g' [  h7 Y

: z3 A9 [) z- c4 Z* G" C6 w
4 z0 T. X2 {4 r% u. p5 g       新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 蓝山体育俱乐部今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。 有专业网球拍批发销售。 1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.     
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4 w! j. b: Y8 o% hhttp://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/[/url]
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( z# b0 s) F5 l/ I: ]报名　：905-890-1026  , 647 -828-9258  or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

        我们已经教授了200 多大人，中小学生。很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。 资深网球教练（奥运体育节目主持人），给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学。
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Programme  A  : 20 节课（每节课 1  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1 小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1  小时）
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- l, O) s1 |& D# JRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , Richmond Hill ,South West  of  Spadina / Weldrick  (  Mon ,Wed   , Sun )    Drive direction:   404 north exit  16 th  --to the West  pass Leslie  second street  Spadina Road to the North .  You can find  5 Tennis Court there.   
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% c1 A4 z- `9 Z+ I( YMississauga Location :  Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  Mississauga ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

报名　：905-890-1026  , 647 -828-9258  or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

网球初级班 ( Begginer's Lesson )
  
       教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

; w7 q( l& N' P3 X网球初级班教学大纲：

% U, k% o9 K. O8 `9 K1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
! y: ]& N9 Z) y! O) e0 b4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
0 l6 B  z3 W) H* b7 U5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
5 h3 q2 [0 \% Q: L7     正手反转换，直线球。
1 B2 _) N' N+ d: r( d+ H- y- P8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
3 ]4 J6 h* _5 ^$ e+ ?2 @: W10    初级发球
# f6 b) L- X2 v6 D! r9 }11    初级接发球
$ v& p- q" J) ~/ |5 e- I12    初级前场截击球
: [7 `; A- R- G/ c13    初级中场截击球
% ?( v8 ]# t& H2 T) K8 R14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
+ J' ^2 N2 S0 I0 N  a17    初级反弹球
; G6 F9 A9 v( K# `: P9 [9 `18    初级穿越球
: t0 {# u/ X2 x9 Q4 f: O19    初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。
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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
7 d& C! q3 e8 c        教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
+ q5 S/ ^: O( C  B( i3 ]3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
3 Y! m7 M% R( {, m6 n( U8 p5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
$ b7 i5 ]" i  j6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
- e9 E7 g/ |4 R" V/ Z7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
1 }( N0 r/ V' g0 w( W, J10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
- O! }+ L4 G% g# k- F, }! Q$ G12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
7 |) B7 b4 m5 V0 u4 M14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
8 Y% e1 ?9 B# H* z3 Q6 U- [17    中级反弹球，加快频率。
+ ^' v  ?2 b$ U4 b3 q8 b8 n18    中级穿越球，寻找空当。
: `+ o/ c2 l% D; ]  F) v" S. ~# d19    中级随球上网，网球控制原理。
, ^* Q" W4 A: ?6 I- h20    中级发球上网，网球比赛心理。
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2 C3 |  D% w' J网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

        教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

6 Q+ _. r/ p5 c+ D1    网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
! a% ^  i6 w+ o7 z2    高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
( }9 `4 H; w1 w0 z& ^2 `2 h5 y$ w3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
+ l" K1 [: ?7 `! j3 W4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
- q# }( ^4 `' f! ]( s* U. m2 v8    高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
1 V1 d( t- ~1 c; E! B6 O! z9    高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球。   
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
7 a& s$ F9 y; j% `- \. i11   高级前场截击，如何控制角度得分。
5 i% ]9 v4 u; t0 B12   高级中场截击，如何提高成功率。
& M% u; d4 _. z- }' ~2 \' [2 E13   高级后场截击，如何控制得分。
14   高级挑高球，增加控制，动态原理。
15   高级放小球 ，如何调动，远近结合。
; S- C0 R7 Z( p+ v! U. y16   四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17   高级随球上网，网球控制原理。
18   高级发球上网，网球比赛心理。
19   如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
9 f7 q, G2 n$ |  E9 g20   高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。