如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      



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时间： 4：30 PM -- 5：30 PM ， 2011 年 7 月30 日 （星期六）
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地点： 密市维多利亚精准培训中心 ( Victoria ZTrain Career Development Center)   
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蓝山

网球班学员进步神速 ( Tennis Lesson )
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% U6 ^" W1 I5 |9 @; g8 V$ V
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7 M: d' F$ [: {8 Z, J
( K+ o+ x& M$ r  f
4 z+ K, s, E+ JNo. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving
( N, f8 _% W7 T* y' g" Q
0 t% I$ w6 Q, W; c5 L
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No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn
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7 u8 P3 J' q. m) F
1 A2 \5 q! a, b( `; v% e) {6 XNo. 57    Ding from Mississauga , Good Control
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No. 58  Grant  from Markham  learn fast

No. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot

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No. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly
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$ v# W. Y( q, |$ ]" \% |% b

: c& O' e  B+ c2 R; yNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner
2 R5 H6 a8 \* }  }

& o5 A2 L: ]) I  ]5 x' z8 [
No.62   Li from Mississauga  Quick learner
: |" j: N2 u- }, `% Z' E7 x
' q! B, p  g4 ]" a7 L

No. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast

蓝山

回复 2# 蓝山

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4 _# V* d' n- N7 s: d

) |8 i& \5 n0 b7 m/ pNo.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis

& v" k+ }2 c, z* j9 \, B
No. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control


( w5 @" T' C' F1 iNo. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll

4 h4 l2 Y7 ]$ g! l" e' e3 Z3 C7 I3 X
( G1 r  D9 ?( G  }# g" gNo. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing


No. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
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No. 103   Jason from Mississauga , Good Control
3 {# L6 y) W" C3 L$ x9 e' ]


- ~' J/ K' w+ z3 u) E, @7 rNo.104  Jessie learn quickly
: l0 {, T$ J) L8 Q4 E8 h6 `
9 o$ \2 P' n; l1 ^; ^( g6 K

) l% Q; M& `. R6 ?* W* d; ]No. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis


" G' p! |, b/ j2 M1 U; M* mNo. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
# r) I* e- c2 ]5 T1 F1 L/ t
' B8 g# y+ h) [" e
No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot
- N  i, u6 ?( D% M$ {
, J7 n& x* s# @; m) d" i& X
/ z5 F$ d8 v5 {8 o. c: j9 P108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
- ^& _" m9 `6 h/ z
4 w5 I9 k( @0 _; ^1 a  B

109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn

7 U) i3 _9 p/ Q: F1 L4 n- `' ?
7 ]8 ]: F; Y) z* N0 g( U# s5 z
7 r2 ~. E$ t$ i! x" t  l110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
2 W' Q, e. O2 b. |/ q8 |* E

蓝山

回复 3# 蓝山
$ q% }+ L" S# T7 |; I* J

6 d/ L! w% b& F; y" H+ y6 E4 w! M    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   


4 `$ a: o$ k1 K: j0 j2 O" @' iNo. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control
' y! g8 s3 Q) q7 `( w7 D
$ }' x# P4 j$ O+ ]6 \6 J
No. 113   Frank from North York , learn fast
$ B7 M- Z: @$ O7 z* M  {' X1 {( F
$ O; z+ z- P2 w0 A7 o* t+ _! z
7 v& s6 {: `$ n2 h( x6 c: a" a; J$ t
+ L% r8 `. v! T9 z$ WNo. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams
1 `/ j5 c) k& S% `

青花瓷

这个好，顶！

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/ n2 s. B+ z* R9 C, @, Q$ Z1 ]8 W7 ~      新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。  1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.
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6 L0 @$ G' i0 H: ]. Q) G9 {7 `网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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) Q( X! u5 [! C4 K8 w6 F) ?      中央电视台网球教材，资深网球教练（奥运体育节目主持人），给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。

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Programme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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网球初级班 ( Begginer's Lesson )
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% A: G' F' B% Y- G/ ^1 R! C      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   
& P/ D9 v2 @9 l  G) A
网球初级班教学大纲：
) E1 C) k; s2 V5 P' Y8 l' X. ^' \
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
" y7 f& P. L2 ~7 P: C4 N6 K2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
( p. K+ `& m5 G1 b, ~3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
2 A2 V+ f: H4 K+ p5 P4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
! ?& C/ I- j. Q/ [5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8 d9 M( `2 z0 d: Y3 u( Z4 h8      斜线球， 2+1 战术。
9      反手直线球， 反手斜线球。
7 ~; u" S0 ?. O- t% ]' k; K10     初级发球
11     初级接发球
12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
5 e: }  ?8 k' v1 V14     初级挑高球
. G. @; P. Z6 d4 g2 i- x15     初级放小球
16     初级高压球
17     初级反弹球
18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。


网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

8 g% C, f  _1 q' i

! J2 G8 w4 Z! v5 y+ Z6 V1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
0 ~$ E: S5 k6 [. `3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
! _5 Q! M; z( o8 p& A$ r7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
0 y% f( w2 q3 X& f- A# K8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
15     中级放小球 ，如何调动。
  v8 W: N7 T- @16     四种中级高压球，加强进攻。
9 z, [- R# p3 ?" k& t17     中级反弹球，加快频率。
2 _7 G+ b* u2 x! z18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
1 \7 D; y; x/ I9 N; ?' H; b20     中级发球上网，网球比赛心理。
& G6 F/ K* G2 z4 ]* l1 y+ E4 g
网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
; z/ `7 K5 Z5 L% u1 X$ |2 A
9 \& B) f5 @7 o) {% X) C' i1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
* e1 h5 t3 {, ?, p; L8 B: ]% N4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
6 Y! J% T; e# q4 D# f5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
6     高级前场截击，如何控制角度。
' |( t! t! @" q+ W& B7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
9     四种高级高压球，加强进攻。
/ S1 z7 Y% b7 ~* _2 t$ p% u! d# i10    高级随球上网，网球控制原理。
5 t; _' N7 d* o7 R; M2 ~0 f11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。

蓝山

5 B) K/ g) d6 w1 m7 j7 l
% x! m+ i4 o: T8 d9 o- hNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control




$ B4 o' y4 V3 O1 SNo. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis



No. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control


( ^. z8 J2 f9 d) D
No.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
6 p* w* Y# F* l1 @8 ~
- b1 q) H- ]% C3 J4 v0 s
No 161   Zhu from Markham  learn quickly
4 \/ R6 F' b" {( L9 R5 |+ V& n! T; T
, N: R- C# a% j' l, u8 K& S  k4 i
2 _1 p0 q, R. E% \

6 E- r4 I6 _) GStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control

9 i4 @% }% t% C- ^2 x7 p- t
( ~0 E+ V0 k& K; y  A: j5 f
( E8 e! N2 ]8 b+ ]Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
/ j9 F) @7 }- F% U6 w3 m" w
: l# H$ T: \  x( G) O% k

Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
3 J! g1 M5 b) @0 r# U5 k/ R

) n1 Z. l) i' n- [% m6 S- ?- `  b
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play


. W% w5 j1 H4 g
4 V- D$ }  b! T7 _/ }5 wStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
$ a6 x+ j4 P% y. ^7 s% O. T



5 W+ S9 i; A0 B! W
) x0 w8 x( _# R: j, d0 U5 \
) c" D& L  _  S! T9 v! j2 P' RStudent  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis




9 I* {; c" X* o) s  r) DStudent  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
) ~. q7 E, m- ]0 V8 |6 a
  i+ }  u- E9 A5 g4 C0 ]
- l1 _& u0 l  {2 G' ?2 V/ }
5 v' v! Y) ^' c' F( c, z' u4 EStudent No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

1 d& m) ^& G1 |) \
: T# t. X" }. F! s) p0 M/ h( x) E
. ?0 a/ n: |  L# @4 u! B- t
Student   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try


5 B& f- m0 r* ?4 \0 }Student   No. 171  Jason  from Aurora , first try


) W: [  h8 p, M: M6 J2 p8 S7 \) MStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
5 F6 N3 b2 \2 ^$ [2 k


Student  No. 176   Nicole from India  , first  try



- b; Z! C! t& TStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
. e* ~: ]8 k' K8 u
5 z% B# |  s% O& h5 D9 ]! R
/ f1 i" ^1 x9 C7 a
  h! s" e( y' Q  ]5 x* V" S6 EStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control


* r2 I5 p& V7 o* d
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

, Z$ X! Y9 {: z, \
6 L8 ]' A9 X* j% \9 R2 O! E" i
6 u; T0 u8 E' i2 k& YStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting


8 J4 |" N. P; O9 Q2 _
' S/ P5 r# Z( ]+ Y+ N0 }Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
) ?% l( e! \. k. x* K7 i0 B; z
6 f: u7 J1 m& b5 Z! a

! B; O, [( p, W( S$ K8 b+ n; n! nStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control



Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn
8 L3 H8 @4 p, t; T

蓝山

8 B+ @; ?8 n' c0 }: i: b回复 7# 蓝山
6 y5 _9 t: u  B; A; K; u' u# Z
9 o: ~% V) w. b- h
Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn

2 _' m; r: y7 j& ?, W   
+ j) z' ]1 j& M: {
$ t1 @( G- ^8 d  P" X
No. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast
4 h- w: [" v4 y. a& K$ C( m
& N9 B3 B5 @! h) W0 a
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No. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try

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No. 187  Haitian from Woodbridge , good play
% D$ d. c0 n5 |8 T) \# {
" [7 `# e# p( m" h# P$ M% t) f0 w


Student No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start
4 |# S6 [& i& G4 b! U' v

/ S$ v+ R% k: S1 t4 y$ N: N
9 H: l  G. @: Z$ ~6 j, U6 ]8 s

Student No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star
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" j# v! D2 l! g+ N

( ~( I- o5 D; y6 I& fStudent No. 190   Tom from Vietnam , Good Control
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5 {9 Y. ?) F) K2 h3 W
Student  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance
4 n+ m$ R. @4 Y* U* b


Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control


9 `, p* q  F8 j$ \; b2 I" m
' o% d5 T3 b; T3 n  M  E: cStudent No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie
5 e# V' C$ \$ M; k3 h4 s
& }! G4 V% f# |' Q! t/ Q

Student No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try



. m, M; U* v9 Q# g2 yStudent No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly

# O% ]  t5 N! Z6 [7 ^
$ m  d3 J& L& F. l( ]
- Y# _% j8 t6 T; D3 _2 zStudent No. 196  Allen from Richmond Hill, first try


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Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning
6 X6 `3 ?' c; l/ z2 f* e! ~
& h! g3 g4 `0 |8 |, v8 [

5 i1 q1 f- r  e7 D
; R  w, c, e) V6 N4 ]* n8 Q
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, S. M# I" {, c$ F% \6 L# |; ?No. 198  Tian from Woodbridge, good performance
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# ^. Q3 N& j- B' |. D  N
2 t. ?0 g. |' N5 u  |% d3 g

No. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast
. f. ?7 @0 P0 {- u8 n
( j0 C/ z' N- _/ x) i
# ], U% F  ]8 j0 F
2 }* ~. E, R" h
% p% l/ p  W# yNo.200  Liang from Mississauga , learn fast
3 u) C6 H* t* M1 w( J

蓝山

2）

$ T& Z; V: a9 ?3）
. Z+ }, R% I4 t3 [+ s! z
4）

: p; |& `, E  z/ t  N- _2 J5）

3 z3 ^4 }& ^7 w, X- j6）

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9 B& n& f1 e, c6 r" p9 @0 Y3 z# l3 t8）

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; e  M1 [, ^6 G0 v, p' `% n

蓝山

回复 9# 蓝山
* S( b9 T8 q4 {, k4 c' x. P0 u9 O7 j0 x

( A# v  i& V8 N/ c    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。
8 N2 g. s, ?4 Y0 |+ g
- t2 Q, b6 ?4 E5 r5 p+ i/ J6 W      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。


  H" |. @  ~. _) z# J' l

& S' x2 \+ ~  u& s+ d9 d


0 i5 u$ u3 _1 t  [0 s


" _9 \4 A2 X6 D; n# m- Q

中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮

: x7 {4 s# V/ t8 i# b; `
中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮

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台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮

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萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。