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在我们成长的过程中,无论父母如何努力当一个好父母,都免不了给孩子带来成长的创伤。更何况有许多的父母忙于生计,也没人教其如何当一个好父母,于是,这样环境里成长起来的孩子与父母之间很难建立起亲密关系。这样的孩子无论是儿时或成人之后都很难与其他人建立起亲密关系,有些甚至都很难建立起较为良好的人际关系。
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但,这并不等于父母不爱孩子。* r4 |+ a& O- N; i: X, W( V/ P& b& B
我们与生俱来就拥有的爱、那是我们的生命之火,它就好像太平洋一样浩瀚无边。' j) @# I& y# a+ V
而在成长的过程中,父母是否懂得教育孩子,给孩子创造良好的环境。这份后天感受的爱就犹如一滴水。7 O; O* ~3 U7 w% C+ o
如果,我们能感受到太平洋般汹涌的爱,又如何会计较那一滴水呢?
5 t+ ~! S) ?8 ~. t% M& \所以,即便是孤儿,与生俱来都拥有无限的爱,拥有过成功快乐人生的所有资格与能力。
$ o8 `4 {+ K6 F2 ]只是,我们常常会一叶遮目,让爱被某一个创伤遮盖了,或者说断流了。# @( b5 z& f- l( k! G
这时,我们需要借助接受父母法来让爱流淌起来。
% T7 p% {" N0 o* l8 M3 g! b9 S闭上双眼先与潜意识沟通,寻求潜意识的支持之后开始。) q' d6 [; c2 m- C( r5 C
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0 |: y& N6 N* L( p9 b想像父母就在面自己的面前。如果看得不是很清楚没有关系。
3 Q+ A4 r1 _* M; R8 j: ?看着自己的父母,他们就像许许多多其他的平常的父母一样。' A$ |7 J3 p2 }& h7 D9 \/ ]) n' b( ~6 c
他们来自不同的家庭,偶然而又必然地相遇了,然后你受孕了,十月怀胎,你来到了这个世界。他们抚育你,就像其他的家庭一样地抚育你。然后你一点点地成长直到今天。先与父亲沟通,再与母亲沟通。/ ]0 I+ c5 @( M' ~' l+ q/ _
% R% V& G& {5 f# }1 b6 Y& m+ g“亲爱的爸爸(妈妈),你是我唯一的爸爸(妈妈)!
]. ?9 L0 }4 g也是最有资格做我爸爸(妈妈)的人!) a5 W$ v0 E/ Q" g4 J( U
我完全接受您为我的爸爸(妈妈),完全接受你给我的一切
' x1 I% ~: M) J5 f/ f) K. g也接受因此而需要付出的所有代价
7 M3 q2 Y6 K/ h5 ?) ~1 y请您接受我为您的孩子”
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# ~2 e" k4 e! a. q% L. g( H8 X“生命经由您和妈妈(爸爸)传给我。”
# x% @/ r1 q$ t“在你们给我的生命里,已经拥有全部我需要的力量、爱和支持。就算我有其他的需要,也会运用您们给予我的力量,在其他地方得到。”
2 l/ B: a" r. J; g9 u4 C/ i“我知道人生的路并不平坦,会有挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给的力量、爱和支持,已经足够让我去渡过去成长。”
; E- l; z9 P3 }& k, w“在我成长的过程中,你为我做了许多,这些行为有些给我带来快乐,有些给我带来痛苦。”
7 O; U1 T9 n, L“无论你们做什么,我知道你是希望我可以更好,只是一些方法我接受得很痛苦。”
1 ]. W% l1 I6 ~$ i; u“因为,当时没有人教你,如何可以做得更好。”% N; B/ A* Q& I( |
“所以,你已经做了你能做的最好了。”3 ~/ u6 \0 o& G" M4 J$ {8 Q
“同时,我也学习到了,当我的生命传承下去时,我应该如何去做。”
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7 M' Q5 ~' D5 v. c, \# Z' b7 `“我会做很多好事,让你们以我为荣,当我准备好的时候,我会有自己的家庭,$ g, L! A1 h U' P( |
把生命传下去,我会很好地照顾我的家庭,我会建立成功快乐的人生,请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊重”0 W, r( p" ^) M3 D: T
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“爸爸(妈妈),我把您放在我心里最重要的位置,在那里你每天都知道我做的好事,我也每天都感受到你对我的爱和支持。”
9 m: N2 A' f4 b9 g( \" i “谢谢你,我爱你”
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i- X4 `6 a+ f" A1 M! ?, J0 G$ M用你的方式,在内心深处向父母深深地鞠躬。" \ Q& V( w/ k
也可以直接从坐位上站起来,向父母深深地鞠躬。; p4 P* [- B3 u2 h+ g! M
如果觉得鞠躬不足以表达,你可以用你自己认为充分的方式表达。" \& m! p+ ~) u5 w7 n
同时用你的方式,把你的心打开,让内心无限的感恩,源源不断地向他们飞过去。
! L9 D0 Y$ S$ Q直到你认为足够了,才慢慢地起身。- Z% N3 P2 n( _5 a
9 ~5 r! ~& L# r8 f也可以用你的方式,感受他们的回应,让父母与你拥抱在一起。1 _3 d( g9 O) p+ o* d5 ^! z- ?
充分地享受这股温暖、爱与力量,直到心满意足时再睁开双眼,同时感谢潜意识的支持。 |
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