【5种方法轻松甩掉“虚假希望症候群”】

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我们会做得更好

1、最重要的一点，你要学会做出选择；

2、为自己设定的期望或目标一定要基于现实，并且是能够达到的；
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3、培养好的新习惯，逐步取代那些陈年诟病；
( @8 N8 B; h; ]+ {
) ]- L: z* t+ F6 o- c- n4、永远不要奢望马上就能达到目标；
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0 `" g7 z/ |; b) h5、从小的期望开始做起，这样你就有最大的成功的机会。