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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson ) ( ~) d, S- z: l- E- p
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Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) % l+ E2 f, `! Y/ v5 u3 s! @
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there.
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) ( H* a7 w; Q# r* J: F: |% W
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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! ]0 @/ Q7 c) u; T$ Z! y. X) [Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat )
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( ~- F- V+ V% \' ]Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back
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网球初级班 ( Begginer's Lesson )
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教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。 . _* H- q& j) S' X/ ^$ O
, i0 U: E q4 T( B+ ~# ?1 bStudent No. 21 William Yang from Mississauga , Good control
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* _9 H O( g6 ]2 B9 L网球初级班教学大纲:
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1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。 * q! g H% ?+ \
2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
) j# N8 b9 I0 ~" {* D3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。 + |$ ?" C0 Q3 Y# t
4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。
' @* o2 c1 U4 l+ @" }7 h1 z5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。
& R8 K0 \9 R& ^- ?' G1 c# Z' T6 反拍击球 2 ,提高稳定。 G0 V% i' y# b* @) J- R5 @# u1 z# E
7 正手反转换,直线球。 4 x+ ] M$ L% D# Q& P$ d
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2 a2 i* {2 w' D: u+ b& T9 反手直线球, 反手斜线球。 1 y' D! Y) O6 z8 w* p
10 初级发球
2 E2 S/ v- M6 e: c8 v; b: {11 初级接发球
/ c4 {& G3 [- S K12 初级前场截击球 ; a1 a1 e- o9 ]
13 初级中场截击球
3 R; k5 r% _: I8 k14 初级挑高球 / J. @/ _& J% d2 R) r6 _
15 初级放小球
) m5 B8 t. y4 \3 K1 {16 初级高压球 & Z4 W* V2 \9 T! ?6 ^
17 初级反弹球
0 B9 Q' y* e, N18,初级穿越球
3 R8 ]* [( r. R6 P! U19 初级随球上网,网球控制原理。
. y* e3 I2 I; {; T9 W% y20 初级发球上网,网球心理。
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- o! B# [2 \" W0 x' }5 l6 [, o
! E) X" `. A- w* t! K. F网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson ) ! ]( ]& t+ w; _$ l
. T5 i! Y* Y" v, Y. I 教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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Student No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving " n3 s" t2 m( i
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. g7 b8 _; M1 w1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 8 E% J d& `" |( X5 ~5 a
2 现代正手击球,网球移动。
3 e# C: D8 O& a) [/ T+ j3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。
7 W* ?" O I& L7 `8 k4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 - G) `7 M) l. q9 W& [0 J
5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。
) `# b @) x1 g3 J' l# S6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
/ W5 z3 e! O3 M+ R9 o* x7 中级正手反转换,直线球,斜线球。
+ N! m9 J; A4 E" Q, p, H8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
0 |) ]# F$ T( d9 y9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 5 ~$ X4 @0 ?1 Z
10 中级发球 ,如何控制落点。
/ N- @0 |: n: Y! A* ^- e11 中级接发球,如何调动。
4 {! I7 x, p5 }/ L3 [12 中级前场截击球,如何控制角度。
$ B" Y4 F8 @( m; J( ^7 _5 a13 中级中场截击球,如何提高成功率。
1 C& s% x, _7 r. C: U s14 中级挑高球,增加控制。 8 Q2 s3 e* b% M( b* w }8 I
15 中级放小球 ,如何调动。 5 ?9 _1 ]0 c2 t: ?3 t# w
16 四种中级高压球,加强进攻。
% l: B% U/ J& v, q, _7 w17 中级反弹球,加快频率。 " M% G2 ]5 G0 Q: U* ~$ P7 C
18 中级穿越球,寻找空当。 4 w9 I6 l: j+ ], t& R
19 中级随球上网,网球控制原理。 9 @! Q' R9 ]+ h+ ^! @7 \5 a
20 中级发球上网,网球比赛心理。
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u z; R L; b/ b. ]
网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
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' x X! g$ X9 a2 Q% S u, A+ Q& D 教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 # B* A9 i+ i$ r: Z! p
2 E0 o$ ~5 ] [1 m1 U
3 n @3 m; S; y& j+ w- T$ |) GStudent No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand
) W! s6 e, b8 v4 i1 n 6 D: E0 H; H _
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" {+ c3 w0 [3 P5 \' O1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 % s8 j4 N3 y# C. ?3 O& |
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。
/ x6 N b4 J" U) g7 F3 e7 N3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 3 y- e4 c0 o; A. K
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。 . N9 }9 I: Q2 Z* D, d
5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。
& Z1 {5 N' Z+ V6 Q2 Z. h6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 ' M& F! F- K2 ~% e$ T+ s; A
7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。 ! e# A6 B6 m" S( }+ U$ P" |3 Q
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。 # {; ~% {8 U: i& T1 ]
9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。 # s. Q9 x- O; u0 [2 `
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。 & |; r0 R: f- o. U. W0 d! p
11 高级前场截击,如何控制角度得分。 1 q; a! [+ t( H
12 高级中场截击,如何提高成功率。
& q! h2 H2 p4 H7 X8 j5 {# i13 高级后场截击,如何控制得分。 0 Y7 G3 ]$ C$ N/ @2 [
14 高级挑高球,增加控制,动态原理。 : Q8 u5 h! _* {: k: C' g- Z
15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 % n* R- A" ]/ H* r- I) u( o
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 6 G0 O/ M% @: w; d3 h
17 高级随球上网,网球控制原理。 & s, p5 S( Y [1 p% J$ D# W
18 高级发球上网,网球比赛心理。 # E/ b R8 j. B1 g/ i( ]; g' u
19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
1 h' z' C% N* G& M: v# L20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
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