【心理亚健康的十大典型症状】

心之韵

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①常感到不开心②常情绪烦躁、紧张，不能集中注意力；

; \8 U% B& t7 v, m③很难与其他人建立朋友关系；

④有意回避社交场合；
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9 ~1 {2 q& g; x⑤敏感，经常与人发生不快；

$ |% V2 l1 s/ C⑥多疑，总感觉别人在谈论自己；
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⑦常为小事与人发生争执；
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⑧睡眠不好，经常入睡困难、早醒；

. `2 ^1 C( t" {8 Q. r⑨工作效率下降，学习成绩不如从前；

6 L) L# a, A% A% e+ R. [0 ~( {/ G! N$ L, E⑩觉得活着没有意思。