【心理亚健康的十大典型症状】

心之韵

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①常感到不开心②常情绪烦躁、紧张，不能集中注意力；
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+ w' \: G  f/ g! u4 s/ E. v③很难与其他人建立朋友关系；

8 Z! p# d3 i& {( Y④有意回避社交场合；
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" _- G8 a- u: t; j' h& E: a! \⑤敏感，经常与人发生不快；
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⑥多疑，总感觉别人在谈论自己；

& u& H1 v- L/ o" W/ q' h! Z⑦常为小事与人发生争执；
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( p# J) C. v( ^" F$ P3 M8 T5 \* M⑧睡眠不好，经常入睡困难、早醒；

4 S/ R. r; |* l- v( ~% f⑨工作效率下降，学习成绩不如从前；

2 ~4 Z5 ^/ \2 X7 G2 g# K' ?⑩觉得活着没有意思。