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（1）进行近期和远期的人生规划，做有意义的事情；# r& H5 y; m/ n& J" r6 M, \
5 r( B! Y* }; p" D（2）保持对学习的兴趣，学会适应；
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（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；
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& D* `4 F( Q* Q6 b" m+ z4 N（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；! @/ q! R9 a, N F6 a
* M8 f5 y+ d0 {0 ]（5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；
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7 f8 e6 g- L* D（6）学会用宽容和爱来看待世界。 |
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狗仔卡
发表于 2012-8-5 22:59
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