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研究数据表明,少说谎能改善人际关系,并且直接影响到人们的身体健康和心理健康的改善状况,深层剖析可能是说谎会导致大脑出现某种“异常”,最后导致生理和心理健康出现问题。
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6 @2 Q" H* `$ H/ C f美国圣母大学研究人员对110名18—71岁的参试者进行了为期10周的跟踪调查。研究人员要求一半参试者停止说谎,对另一半参试者无此要求。两组人都接受每周一次的实验室健康与人际关系测试,并接受测谎仪测试其说谎情况。" W8 B! T ?# b, t7 x' N i
, `& p# E4 Z8 e1 I3 [! r+ c) h1 @
, P9 l9 v/ `3 t+ I, i) J/ A: a常说谎会致身体小异常!
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T0 _7 k) X/ z- M研究负责人安妮塔·凯利教授表示,参试者平均每周说谎11次。有意识少说谎的人更少有紧张或悲伤感,而且更少发生嗓子痛或头痛,人际关系更好,社会互动更顺畅。. o1 H' k) ], O
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“不说谎组”参试者在研究期内,每周说谎次数比平时少3次,心理健康问题少4次,身体健康问题少3次。当参试者一周内说谎更少的时候,两组人员都感觉身体和心理健康状况明显改善。此外,他们还意识到自己能够实事求是地看待每天取得的进步,而在迟到或无法完成任务时,也不再会找借口。 |
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