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加国医生∶养宠物带来欢乐 同时也有助健康

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予人玫瑰,手有余香!

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遛狗让原本不爱运动的人也加强了锻链。(图∶读者提供)


养宠物不仅能与人相伴,带来欢乐,有专家指出,养宠物可能还会带来健康,降低心血管等疾病危险。 美国贝勒医学院(Baylor College of Medicine)教授利云(Glenn Levine)指出,有不少数据表明,养宠物,尤其是养狗,可以降低犯心血管疾病的风险。


多伦多圣麦米高医院(St. Michael's Hospital)心脏病学家周志明(Chi-Ming Chow,音译)表示,会鼓励病患养狗。他说,日常缺乏运动或对运动没兴趣的人士,在养狗之後因为要「遛狗」就增加运动量,改善身体状况,并养成良好习惯。 周志明指出,每天走至少1万步的人会活得更长、更健康,并降低心脏病机率,以及降低血压和胆固醇,避免肥胖问题。


养狗可协助饲主多健身,养猫则可帮助多放松。2008年明尼苏达中风研究所(Minnesota Stroke Institute)一份报告显示,在对4435位30岁到75岁实验者的研究中发现,养猫人士因心脏病致死的风险比其他人低30%。
周志明表示,养猫或其他宠物将人们从紧张的工作或其他事情中释放出来,避免过度压力,从而减轻身体负担。
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