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吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。4 o0 b" w1 U$ X
( K' C3 ~6 ?1 v5 w夏天吃姜的3大好处! N! _# ^0 N/ [9 Z9 ^2 o
1、防暑祛湿
+ G2 f9 j* z5 }& q7 |: _姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好防暑祛湿的作用。1 M# m4 p. u; a; l
2、增进食欲
4 `& P: ^- k! N3 P p6 u* C. [: E人在炎热的天气吃饭没有胃口，每天吃片姜能健脾养胃，增进食欲。" Y& @; {: h3 u5 s1 j7 ]1 w
3、腹痛止泻# C l! L0 v1 @$ E% }
夏季气温高，病菌活跃，容易引起腹痛、吐泻，喝姜汤很快就缓解。
2 ^+ v2 v( o& [生姜怎么吃, i2 o: k b, F% h: b
1、姜茶
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姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。! V6 S4 G1 K5 `( a, N' U ^/ |# T+ p
姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。
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2、姜+牛油果
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* A- T/ H) ~! u姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。, V/ \* B/ R) N! u& c7 R( d9 H- |
3、姜+红糖* V5 B0 g. M8 b2 }( b! T8 {+ m
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。; l$ [5 k% k/ D$ E8 n9 W a
8 |; G) }5 W' M4、姜汁+枸杞9 e$ J8 u& u" l0 O: t! a' ]* W
枸杞泡生姜喝不仅能提高视力，对改善眼细纹很有帮助，如果细纹黑眼圈比较重，同时外用[蕴妙活肤眼霜]天猫有，很快就能消失。另外，枸杞泡生姜还能提高肝功能。
/ Q8 H {/ X6 F% ?+ Y5、姜+糕点
. K; O1 t( x/ _$ [4 h9 i% d姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸，用开水搅拌食用也可以。
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发表于 2017-5-28 17:10
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