这样吃梨降尿酸防痛风

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, N/ ~0 Y6 S+ g         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
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供图/视觉中国

痛风食谱
梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
功效：
7 S  ]7 f: N, E! a( n/ B! G养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
1 L. h$ r9 c+ Q3 {6 L梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
: x; v- R& w4 S. b1 v' H3 _8 b适用人群：
4 t* X5 o$ v* y  o5 G1 D急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
雪梨百合饮
/ t: q+ c( O/ h  P# R材料：
雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
5 v, p- a2 \1 i做法：
1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
: c- X5 h' M0 Y7 ~功效：
清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
1 m4 a6 X- I( S6 x4 I雪梨番茄汁
) v  g7 G. i5 B# M. Y材料：
: Q0 m: r& O" N" l雪梨两个，番茄500克。
做法：
# H$ S' }9 x9 {! N. X$ O: A1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
* r; q3 w3 I. b7 e2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
功效：
清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
; m" L* ^, X% r专家提示：
生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
止立双®氨酸呤，是以海洋鱼低聚肽粉为原料，内含氨酸呤，即鹅肌肽，它早已在台湾、日本、中国、美国得到4项专利认证，很多临床试验均已证明它能有效降低尿酸水平，定位于高尿酸、痛风患者的营养支持。


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