若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

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我们会做得更好

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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5 O1 [5 L% |; p# w
0 A) m9 ~+ H! j3 R7 I" o5 z2、推下推下推下，每小时推松手筋！
5 C% Q/ h/ {  M; ]! L<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
# k) e- i# r3 a+ d# s
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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9 i  [: S0 O# _4 F$ l1 i& r
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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8 N( R3 a0 k& y% G; p3 H) k1 n7 [5、办公坐姿有讲究！
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; O+ {, W& m% r& w
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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7、记住每小时转转脚松松筋
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3 I6 _6 @% E  f# G3 }& _, v. q1 W
8、记住每小时松松手拉拉筋
* F, a8 a/ s% N<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

* S1 C4 y/ ?) l& c: I! S( @1 V0 A9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
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AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
4 h6 B. X! g1 N$ y( M3 Q建议做:眼保健操
+ u1 y  e' y1 d' q# K$ z
. n; z( L7 K3 E听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

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8 ^; d, ?+ c2 r$ h+ m7 z- D$ {+ D% l我上一年也是全职player