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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
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3 q5 ]9 ?* l G: s* G0 `1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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5 M% q) {* |4 t4 @1 |; I2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。
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# M+ C% Y* h, r5 c# a6 O3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。+ X% I: [3 I/ h. H s* [- S
: N+ O1 X) h" J8 s$ b4.经常感到无法忍受的孤独。
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9 d2 f) n0 T0 Y" I6 Y2 p F: ? r0 n5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。
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6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。
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/ @* x z7 V- R5 _! M7 v) O7.一再用自残行为来获取解脱或快感。
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8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。
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q+ v4 B& f+ Z9 S. i; C' b9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
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( B& u% O+ w6 Q7 r) k" a* M10.长期感到空虚和无聊。5 P; P1 Q9 |6 n9 p" Z, U4 Q. o) k
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11.自卑,经常感到失望、无助和无力。
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) F+ \4 F+ I+ q! C5 `1 i12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。$ W( N$ f+ v3 F) O& C
' a' i1 ^& Z. N; ]6 Z8 C2 c13.固执。* q5 Y$ c. D/ X' g
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14.目中无人。5 ?8 c: u# V/ X8 J, d2 D7 G6 F- `
8 _& a8 ?7 \5 b2 v3 w15.与权威人物交往困难。
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0 n) y( o7 w/ r* [" m( S! b, f7 ~) W16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。
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17.有讨好别人的历史。" [2 f- I% d3 C; S0 [- \! v( F
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18.自责。. N! c2 C4 v8 D% H
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19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。
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20.易发生无理由的恐惧和迷惑。) _4 }- ~( ^6 Z* {& R- t* G: ~1 E
% V+ a+ D6 M) v: ]评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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