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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
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/ N2 D8 n% g |& X1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。: c) P5 \) r# _& B8 _
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2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。
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% k9 ~+ A- U. \3 j# Z5 ]8 E0 Z3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。& q- m& F1 e+ L% `& |) l/ P6 I+ O5 K
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4.经常感到无法忍受的孤独。0 S# D4 O2 Z" \; M7 x0 ~% n' b
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5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。
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0 R/ D% u! P! [ U6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。( v1 r/ V( Y9 u- W$ G
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7.一再用自残行为来获取解脱或快感。
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3 y3 Q3 e9 w' i8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。" |8 W5 p" J8 W. ]% S
/ H! U2 V: t4 Y. _* Z10.长期感到空虚和无聊。
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11.自卑,经常感到失望、无助和无力。
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- p* ?7 @' @5 |/ k! m" q l1 F2 W12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。4 o N8 I6 z4 F2 ?, d
# I4 y E: H! i) j3 n13.固执。
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14.目中无人。% S# S' ~# U/ F. N: S1 q/ p# B
: E8 \4 _) _ r5 D* F15.与权威人物交往困难。) k1 d! S3 Q* c; V& e. C4 p% q- M
0 O, E( p" |) E9 A16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。
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" R! c" L1 Y( T. q& \17.有讨好别人的历史。
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/ ^4 l! p/ {* j( T+ H C18.自责。& H/ j2 {, K7 ~+ m( I
! o) [; a3 W4 g+ }- M1 ?19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。" S6 T' j" _/ w3 r: y
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20.易发生无理由的恐惧和迷惑。+ ~: i2 h" t L0 k- z+ b! q. t, u
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评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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