大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1341|回复: 1

明星瘦身各显神通魔力

[复制链接]

27

主题

31

帖子

0

精华

新手上路

举人 五级

Rank: 1

积分
10
获赠鲜花
0 朵
个人财富
100 金币
注册时间
2006-9-6
发表于 2006-9-17 20:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保帮家电维修李师傅



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好
郑秀文的减肥食谱
* o7 }2 K- J* R5 H# J
# o" M( y& H$ I6 M* e      刚出道时,郑秀文可是演艺圈内地地道道的小肥妹,待发现自己“体重和知名度成反比”时,她就下决心开始减肥。由于患有气喘病,所以对减肥不敢用太激进的手段,一切都依教练的指导,还有医生的建议减肥食谱,让她在举行演唱会时体重还不到45公斤,平日体重也不超过48公斤。郑秀文发现,西瓜是非常好的水果,不但有利尿的作用,而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则爱吃海鲜,多蛋白质少脂肪,自然身体不容易胖起来。 : m. m# A# J& I- @0 b/ M& X

5 t3 _/ P% c; E# G9 k6 V范文芳钟爱跳绳
. B& x) d3 V) @1 r
4 H7 f3 O& Y4 H& u: ^      非常喜欢品尝美食的范文芳,时时刻刻都提醒自己小心身材,但仍抵不过诱惑,因此只要多吃一点,她一定会跳绳300下,多以每天都会随身带着一副跳绳,好到各地工作。她透露,这副跳绳不仅只是跳绳之用,也兼举重的效果。她更强调,由于跳绳是全身的运动,所以保持身材绝对有效。另外,每天在睡前泡个美容澡,最好加上浴盐或温泉剂,不但能充分放松身体,对保养皮肤也很有益。
- Y2 s0 @8 `% o/ t% s- y! M6 U- V& a, a1 ^9 q7 Q
陈慧琳晚饭一定要节制9 V, `( x1 c# w9 A& H

: @( k4 y) j/ b4 G% G( `1 x7 |- W& ^1 S! k# [
    陈慧琳的身材保持得非常好,这不仅得益于少年时的舞蹈训练,成名后的kelly在饮食上也颇为注意,虽然她爱吃的东西实在是太多了,海鲜、pizza、寿司等都不在话下,但是她在晚饭的时间里,绝对只食用水果或是鲜果汁,有可能生成脂肪的食物都是“违禁品”。另外,kelly最爱的食品是水,而且她是个水不离身的人。“我觉得喝水是最健康的,肚子饿了时又可以充饥,所以无论我去哪里,都会带几瓶水。”
- P. e: o$ J# J6 X- _! F- a3 Z. Y
1 F4 e: f" J, s林心如矿泉水减肥 , ?4 v% l2 s- t$ `+ ^. k
5 A3 ^+ W( n( j0 }3 `$ A
      林心如每次发福都从脸上胖,每次体重只要稍稍上升,便一点儿也藏不住的完全在脸上呈现出来,时她烦恼至极。在林心如的诸多减肥法中,最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥,每天举100下左右,可以让手臂变得纤细,两星期就能看到成果。当初听到这种说法,心如将信将疑,后来发现“矿泉水哑铃”举起20下,手臂就隐隐酸痛。但要千万记住,每天最好不要超过150下,否则可能效果相反。
0 W% O, J1 a' C* ]7 ^
' V$ Y3 x' L7 t# ^9 a7 T) g& R莫文蔚苹果餐 8 c/ z- H" C' q: G
. Q4 m, W* M1 M( L+ @6 |
    由于父母都是非常瘦的人,莫文蔚也不容易胖起来,所以吃起东西来也不太忌口,只要是高热量的,如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤,一出现这种情况,莫文蔚就会削好一大盆苹果,肚子饿时就将苹果往肚子里塞,再加上她也爱吃苹果,所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。待体重下降后,莫文蔚又开始大嚼美食。
薇露胶原蛋白美容网(http://www.vichyrose.com)和
密西沙加中文黄页

213

主题

681

帖子

5

精华

新手上路

四门博士(正七品上)

Rank: 1

积分
14
获赠鲜花
0 朵
个人财富
120 金币
注册时间
2006-2-27
发表于 2006-9-18 05:12 | 显示全部楼层
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
做明星真是不容易!+ A. l+ u$ Z4 ~; G
健康第一,哈哈,我喜欢吃苹果
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
密西沙加中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-5, 2024-11-22 08:59

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表