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凡是你排斥的,其实就是你所要学习的!(二)

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法则四:你约束别人,自己也会被约束。 你越恨就越束缚,你越爱就越自由
' K4 ^' x% C; D5 F8 P* X2 I
* y: d! n0 n% M* m! l, @    当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。 你想想看,当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢? 你会怎么样? 你就会不高兴,对吗? 你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗? 不,其实你才是被掌控的。* R4 X* z  @6 P* H& ?- i

- P) @8 l! `( T! e  \% K    以眼还眼,结果是大家都瞎了# y0 G0 v6 e$ ]! B& S) Q* ~
    如果你不断在记忆中反刍旧伤痛,你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。 那就是我为什么说,当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也怨恨自己。
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$ R* j- J; l8 _; S    要怎样彻底消灭敌人? 把敌人变成你的朋友!2 x6 l5 V3 l0 d3 ^8 \! Z9 l6 h
    你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。  T9 }1 X5 O, S, G) ~, k! J3 {

1 y7 n$ S+ S" o( M/ x法则五:如果你很排斥,它就是你必须学习的课题。 如果你很欣赏,它就可以蜕变成爱
+ O4 y: u- I( N: P( y
( V# D, e+ w1 a! w/ i$ G    我们主要的人际关系,不断地反映该学习的课题是什么。
; j* W( c9 C5 m+ U( J1 k4 F6 ~    无论是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然,这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。 他们会显露你的阴影,会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。
$ m+ h6 V0 A( N; S9 V& C    当有人指出你的错误,你很气那个人,但这是他的错吗? 不,他只是帮你把发霉的阴影拿出来晒晒太阳。
  r# m; R) _2 \) M0 e7 w- F- p( u; [+ c4 L$ x8 F* |9 P) K) B. n: L
    你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火,因为那是你连想都不会想做的事。 但是,如果你太太说你旅游出差是想借机去偷腥,你可能就会辩驳,甚至发火。 为什么? 因为这种事有可能发生,或曾经甚至已经发生了。 没错,一般而言,越接近事实的指控,你越有可能起而辩护和发火。
2 Y1 M, a) Z/ a; }: U9 |  r, n
4 S5 c# c6 ^, h8 A8 E     所以,以后当别人指责你的时候,不要再像以前一样,立刻去攻击或反击,你要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。 如果不是真的,你又何必那么当真,对吗?  c% c+ }4 A' _
2 x5 Q. e, `$ Q. ~; R" }+ J
    他们之所以会安排在你身边,都是有原因的。 因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是天赐的良缘,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。8 O. q, J% ^+ R

  O8 X4 ?; U3 p( c      
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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道理是知道的,可是坐起来很难呀
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