能量流失的8大途径

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[能量流失的途径]

1.无意识的紧张，肌肉紧绷；
1 }" f! H$ j+ R+ D0 s6 k2 L     2.说话太多
# ?! _( {- q) o( g% p, P% D     3.负面的情绪 (愤怒，忧郁，悲观，焦虑，恐惧，担心，压抑，怨恨)
& D* p+ d6 s6 q: l9 q$ w     4.说谎（假话/大话，骗人），做错误的事，做违背良心的事，做伤害别人的事;
- X6 z6 e& i% i, v5 {* y1 Z     5.心结(心里创伤)
3 ~1 j1 l7 A+ L; |) l     6.不良的生活习惯(纵欲/熬夜/感观娱乐...等)，不良的饮食习惯。
( V, R( p# a: x) V     7.负面的信念/想法
  `& g. D, W! t, J     8.身体疾病/疼痛，体内毒素过多，慢性病的侵扰等。