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①不要无缘无故把自己说得一无是处;
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②勇于表现自己;1 U; ^/ t; U7 ^- y
( t) V* k, U. p# b/ C! ^③振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败;
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+ f X+ ?( M$ ^8 X④试着坐在人群的中心位置;: F5 y: O4 I) L, w5 q' F
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⑤别人跟你讲话时眼睛要看着对方;
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⑥多交往并大声说话;, P# Y; p9 g5 K& r/ J+ ^ N
; \# m7 {) Y. L. _2 L+ m⑦别人打断你话时要继续把话说完;* z! e% G. O/ m& z. C. k9 O. C
' y# c- }9 y5 {8 i& c t! ]⑧克服自卑心态一切都往好处想。4 k, x6 B" c9 l$ @2 \ N
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) x) q* B! W* m& [9 n0 M' `心动不如行动,只要去做就会变得越来越自信。 |
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