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1、幽默：是一种美丽的转化剂。7 r9 ~+ y; E: @8 Y |
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2、倾诉：是一种自我心理调节术。
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9 d1 I: [" p" w/ ]3、游戏：于玩乐中放松自己。5 t) G( U& t# B" j( L: D4 g
# b" Y% b& s. B: W* c4、遗忘：让心灵沉浸在现实的快乐之中。$ n$ p: M0 a1 J0 f1 N1 q$ p
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5、阅读：你会发现另一方洞天。2 B R0 e7 q% S1 [
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6、写作：缓释心理压力，调节情绪，使倾斜了的心理天平重新恢复平衡。 |
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狗仔卡
发表于 2012-9-15 22:47
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