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特别提示：独立答题，以保证不受他人暗示。
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根据自己的第一印象回答，每题如果答“是”记1分；如果答否记0分；如果在某种程度上有，记0.5分。不必过多考虑.
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1、你是否急于纠正别人的错误，甚至不分场合？
2、你是否理智上知道怎样做更好，但内心就是不情愿？
3、你是否喜欢抢话，越热烈的氛围越如此？
4、你是否没完全搞清情况时，就匆忙下结论或做决定？
5、事情没有解决，你是否就放心不下？
) r! V# Z+ l7 r# d: o; c- D- o6、你是否看到从容不迫、心平气和的人很羡慕或嫉妒？
2 h+ w& u( p5 t) V' }" [7、周围的人一生气，你是否就很紧张？
8 J; ?* w% Q* l* ?# w. N1 v8、你是否很在意别人对你讲话的态度？
8 U0 Y% H! O+ r' H, l9、如果有人故意忽视你或当众损你面子，你是否就会很难受或耿耿于怀？
  v9 j. j) ]- H1 U- `5 w% m7 ]7 e10、你是否经常看不惯别人的言行？
11、你是否觉得你的看法基本上一贯正确（即：我怎么会错呢）？
% ^! P) g9 r  u+ X6 Z12、你的想法如果在实施中受到阻碍，你是否会非常生气？
13、你是否这样想，听我的话，我就帮你，不听我的，我就再也不理你？
14、你是否事事追求完美？
3 B* m2 ]0 S% D! p) Y15、你是否遇事喜欢往不好的方面想？
16、你是否经常对人或事产生不满？
. N0 L! j# X+ G$ e7 e0 Z% E17、当你可以不管人的时候，是否很反感别人强加于你或对你指手画脚？
/ }! ?6 G4 `" r  Y18、你是否受不了处处要高人一等的人？
19、你是否看到别人说悄悄话，就怀疑是在说自己？
20、你是否会为了别人的错误，越想越气或者喜欢生回头气？
, b1 R1 j4 g8 A: A21、你是否耐心很差？
22、全神贯注做事的时候，如果有人来打扰，你是否会冒火？
7 X& g7 u. w  |) a$ D1 L3 o. I23、你是否不喜欢和你性格、习惯相反的人一起生活、工作？
24、你是否对下属、晚辈的迟钝、笨拙，上火着急，恨铁不成钢？
25、不如你的人能当领导或者被领导重用，你是否想不通？
26、一个人当你的面佩服或喜欢你的宿敌，你是否不舒服？
27、你是否难以接受昨日不如你或与你平等的人超过你？
. {! _8 M& }3 }) z. j8 v2 x0 O28、你是否还没有了解一个人，就先不服气（他有什么了不起）？
( V8 v% i& ], f1 z5 x+ e29、你是否心里经常阴沉，不怎么会笑？
( z0 L. e  E% w- P; w30、你是否喜欢顶撞领导或长辈，还觉得自己正直？
" v. L  \3 g# H8 F; T" D31、你是否觉得好人没有好报？
32、你是否动不动就抬杠或者唱反调？
( F1 U- E& p7 |33、是否别人觉得，什么话经过你一说，味道就不一样？
+ f$ K$ \0 P: a1 s34、你是否对别人对你的看法和评价非常在意？
- k6 v3 ]) v2 p6 J35、你是否喜欢较劲？
36、你是否做事就起烦恼，起了烦恼想独善其身；独善其身又不甘心？
37、你是否经常发牢骚？
7 R5 r, r# ^: n% U38、你是否花钱不太大方？
! r1 V3 U6 a' d* M; J39、遇到不公平，你是否愤懑难解？
40、你是否希望用不着的亲戚越少越好?
41、内心深处，你是否有很多不愿回顾的过去？
  Q3 S& _, ]) e* A  H5 v$ j42、你是否经常把应该和不应该挂在嘴上？
43、你是否喜欢对别人的言行评头论足？
44、你是否有机会就向为难过你的人还以颜色？
: }$ m4 h+ _) m) n45、你是否对“888、444”等数字、“吉祥、死亡”等名词比较在意？
$ Z6 i6 f- U* [6 V46、你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人？
0 b" ~0 ?( M$ _8 t; N3 G3 {# C47、你是否不怎么在领导面前讲同事的优点？
* t3 Y& s9 H7 P. u1 I48、朋友们是否说你为人过于敏感或执着？
- @: ^  E% i1 Z4 Z. i3 d5 p49、你是否认为水平或地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯？
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9 H7 c* Y; S9 \0 B50、你是否认为领导对你的批评是出于成见？
51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你商量就自作主张，是否大动肝火？

     每题如果答“是”记1分，如果答否记0分，如果在某种程度上有记0.5分
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26---51分，说明你经常在苦恼之中，是时候了解宽容，修息内心，修习宁静之道了。

8 a( o5 a, f4 c12----25分，表明你具有平常人的心态，尽管有时会被一些人和事激怒，但总的来说尚能容忍，你可以进一步提高涵养，不但能容，而且能化，量大福大，让身体变得更健康，心态变得更祥和，生活变得更幸福。
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6 @' O, v  O- i! |# Q0 r( |0-----11分，说明你基本不受外界影响，你可以成为亲友的心灵依靠，可以做他们的心态指导师。