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四门博士(正七品上)

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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
6 Q* U. v' p* k# z$ p
; G! j, ~8 @3 G二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。   c8 e' O7 x2 e9 T2 T! ]
4 C! |% f% p) Y( t/ }% Z* W7 t8 t5 c
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 + q3 R+ P% P7 D' ^2 t. [  `
' A0 W& T4 }" F) }" A0 N: E5 \
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到
% X$ }& [, J$ h4 p. p, K7 j( n0 a( d! S" |/ R7 \9 q: S7 D$ m* |: ]' K( [
肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
. i- @6 p: S$ r5 s! H, N1 f) d0 X, H3 i  ]1 _& b5 h, `) Z5 X
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。   W% ~8 O0 {/ y- D4 u& ?

% s5 e0 n" p; a( x# V六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养  `4 g! t5 Q, o, n5 B. _+ f( X
* y! D& ]9 U: Q- z- O6 ^  o
生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 5 z% \0 [  |1 W& Y5 G' R" h

  I$ U5 D$ A' ]3 m, j  U& A$ {6 r# G1 c七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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