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1、一次只担心一件事情 9 {3 W. h5 `, U' Z
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2、每天集中精力几分钟
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4、不管你有多忙碌，一定要抽空锻练 7 w$ \4 p' l: q) F& G, n N
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7、不要太过严肃
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9、让自己彻底放松一天
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狗仔卡
发表于 2013-2-3 22:01
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