【关于“晚睡强迫症”的症状测试】

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请看以下列表，如果你的YES回答多于NO，那么你就有晚睡强迫症，如果90%都YES那么你的晚睡强迫症非常严重！需要谨慎！


1、每天都非常辛苦。无论是上学还是上班。总之白天忙碌的生活几乎让你没有时间做自己的事情。更没有时间娱乐和休息。

2、坐在公交车，地铁或者办公桌甚至教室课桌前，只要一闭眼就能睡着的感觉随时围绕着你趋之不去。
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! U; J3 d" A& Z- c+ w3、眼中总是布满血丝，红红的，或者黑眼圈明显。时不时打哈欠。
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" [$ Z  R5 a2 H* `4 G6 f+ d, A4、白天需要经常喝咖啡之类的东西提神。或者抽烟提神。

3 S: q2 V$ J: u5、晚上回家后困倦感变成了亢奋，便开始上网，或者看小说电影。然后无法自拔。打游戏的时候总是想着“下一局就是最后一局！”或者看动画想着“看完这集就睡觉！”结果每次都食言。
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7 F0 C/ T7 i9 n( p6 j6、每天都睡得非常晚。最基础的是2、3点之后才睡。第二天起床的时候对昨天熬夜后悔得不得了。但第二天回来依然熬夜到凌晨。

. i( P# z9 `3 Q7、回家后尤其是睡觉前，甚至躺在床上的时候会辗转反侧，认为“还有好多事情没做，就这么睡觉太可惜了”或者“现在就睡觉还太早太浪费时间了，不如先做点什么吧”之类的想法。
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8、认为自己在深夜的时候尤其是3点左右头脑异常清醒思路清晰做任何事情都能达到“灵感爆发”的程度。

- h9 e/ l2 v) d: A# H" X3 h2 ]; P9、经常凌晨睡觉偶尔有一天早早的躺在床上就会胡思乱想的睡不着。然后无法克制自己想要和平时一样做些什么的冲动。

4 Y! i. i4 s( a, ^/ u# a7 f2 _1 t10、很多事情明明可以白天做。却偏要留在晚上半夜再去做，因为认为“白天有白天的工作和事情，晚上才是做这些的时候”。