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& ]. c8 c$ ]/ J: f/ r" S- 菜系: 川菜/ b* t8 x: V2 G) c" Y4 K* b
- 工艺: 煎炒2 y' }. T0 A! C- S( ^4 x* L' h2 X
- 口味: 麻辣
+ c/ _5 W$ X! L$ I - 难度: 高级. w9 g: ?6 f" B, C
- 准备时间: 15分钟
- i4 A4 _9 @7 Z3 q5 _7 t; s - 烹调时间: 10-20分钟
% |; h8 g* U1 Q) B4 Q& P4 { - 人数: 3人份6 s& u. D1 h+ `' r* k$ v
胖头鱼头 约1000g7 X& ^9 {% q* D# I) N# h9 J/ S/ u' a/ _
粉丝 30g-
郫县豆瓣酱 100g -
大蒜 5瓣 -
葱白 20g -
香菜 5g -
花椒 10g
; F+ }1 b0 C) \" a% ?0 h! ~ 魔芋 250g# W3 K) Z: h# D2 h" F8 S5 Y; f, F7 `
泡红辣椒 100g
% l( U+ {5 ~0 ]9 @2 A, d W% Q 干姜 40g- `; u" {% A* [
油 125ml-
盐 5g -
淀粉 15g -
料酒 10ml
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浑婆鱼头的做法- 1 干姜刮皮洗净,一半切成片,一半切成末。大蒜瓣去根部用刀背拍散后切成茸。大葱白切成长2cm葱段。: d' Y; m% H; `' ?' |
- 2 鱼头洗净斩成块状,用适量盐、料酒、姜片、葱段腌制10分钟。入味后拣去鱼头中的姜葱,薄薄蘸干淀粉于表面。
3 k! W2 a- D" v3 [ k) U% H - 3 魔芋切成长7cm,宽4cm,厚0.5cm的薄片,滚水中氽去其碱味,捞出沥干备用。+ w2 i9 \& e3 I1 R% c5 F% }9 q# _9 K
- 4 锅中加水煮沸,鱼头块逐个下锅,用大勺轻轻推散,鱼头刚熟捞起沥干备用。
( H& H/ c5 Q% Y9 G2 l - 5 大火烧炒锅中的油,下豆瓣酱、泡红辣椒、姜末、蒜茸和花椒煸炒至红亮出香味。下高汤烧沸,加盐和鸡精入味。将鱼头和魔芋下锅烧沸略收汁。待鱼头煮至八成熟时,将粉丝放入锅中一起炖至入味。
8 m3 s; o. v& @ - 6 盛于略有深度的大盘中。注意装盘时先装鱼头和魔芋,再将配料和汤汁淋于表面。
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美食背后的故事 色泽红亮,麻辣鲜香。鱼头肉质爽滑细嫩。佐酒下饭两相宜。
5 H3 h8 ~9 m1 I" O7 C8 \. ~小贴士- 1.需选新鲜花鲢鱼(胖头鱼)鱼头,鱼市中可单独购买。
2 v7 {3 o- b/ W y9 m - 2.魔芋和泡红辣椒,超市中有卖密封包装。- R8 E: A/ v$ X4 U5 j( x+ B, y: u
- 3.鱼头按其结构剁成大块。在烹制过程中不要过多翻动,避免骨肉分离。4 q+ S, T X, {8 }8 i
- 4.淀粉需要干湿处理各一半。
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