网球班

蓝山

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我们会做得更好

& [7 ?6 E$ \9 T     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。



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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

8 l8 f# H# \; i* W+ r905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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Wow  电视视频：
3 |; z" D# W& H" F+ ]; D( S      
6 F: H" j/ X8 T" _6 ]4 W  ?) O怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
9 b+ e" o. |) A* D教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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. ]: V7 O* C/ ]# J! {      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

- n* [7 O( |# d+ BRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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' P) j5 G5 y. W+ y$ `' |网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

6 V* h- `( w0 n2 z+ z4 M      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

网球初级班教学大纲：
' s; X  S  I  M% ]
( R/ ]2 {. W: H1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
' b3 g4 m  N/ h0 K2 S2 R7 M2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
2 g, `; e# F" s; c* C' B" L3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
! p- `+ ]. p) ?4 W1 z# y2 p/ n3 }5 n6     反拍击球 2  ，提高稳定。
* t6 j( U4 ^. u7     正手反转换，直线球。
! n9 d6 m/ ]% T3 v) ]1 H* e6 c8     斜线球， 2+1 战术。
1 k. \. e* H3 S" X( W" d4 R3 X9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
0 q2 H  I; P) r9 v) {11    初级接发球
# E, V9 C; `# k; \+ H. w( h12    初级前场截击球
) O% f9 V2 H7 \3 @; m* m/ w) n13    初级中场截击球
14    初级挑高球
9 L& l- b% @: |. j15    初级放小球
8 r( K6 c! r: l16    初级高压球
17    初级反弹球
1 Q6 u; i. b% }5 ?' g6 I' X, y18，初级穿越球
# N: U  X/ y! ]! |0 h9 t19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。





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" j7 K; ~: q0 O3 Y3 [3 h$ _1 v3 A0 G网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
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5 _4 O8 J  f+ A9 y( ?" L2 o' K+ B1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
' k& u& f# [3 p; r4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
, T8 u: g+ A6 M  c10    中级发球 ，如何控制落点。
1 y& u' t6 ?6 K9 w1 G11    中级接发球，如何调动。
* X( E7 T/ M* C12    中级前场截击球，如何控制角度。
$ M5 s' \/ z! x* K13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
- w- N: \$ z* V3 w0 A0 \& k15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
! w, x# ]' I3 I& s" G7 U  a19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。
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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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4 ]4 W* l) t- t2 Y9 D5 V( R
      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

+ D" i% B% g0 m
# ^& ^3 r( N7 q( \  i4 o" b+ D1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
6 K4 }' j! z4 U2 c. h2 F+ V+ i2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
1 ?$ M6 [7 o5 C* M9 E3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
; |3 O2 N2 X5 M% c( V- U" h; x5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
) u+ I$ U+ \7 h! T# c8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
& S- E: X! X3 A# k. |9 |8 k9 c* S/ P9 Y9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
4 {) o$ C& m  f, Y0 w10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
- J1 Z* V$ t" T8 j# c0 a12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
6 y# W6 g% X6 l* T15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
) y- b6 y' M: w  C  b- w2 U" E2 _; e16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
# i" w0 D3 [+ l6 j1 z% h18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
. h6 g) ]8 Y( f. I: m% x8 p

! _& T  d3 S0 q# x; @No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

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5 w3 E  ~$ c7 I! G* M3 w* ]# {
3 ?) E1 E0 i5 e$ O
& k) R* J, n/ K# i$ p! zStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team
" v) p" r! ^9 U* p

* M# ~/ ?! q# I5 {; P
+ Y1 K$ Y7 s+ GStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control


Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
4 A9 h1 ^9 w0 J6 h, ]/ ?; E4 s
: ^7 _  j) l( h% y* @, l

Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
/ h% u. j" c$ n8 f; z8 k
7 S4 X. z: x; X5 L- @& m& B( @  y7 R

  J* ~5 v. U3 T! f& m  iStudent   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
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, `8 u2 K: S; D9 e& E8 d! _# h
) V; J$ {$ r) C# {3 V8 e# {Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis




6 X( N4 q2 E5 ]& sStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
; |2 b7 k# ^( t0 R2 X; i7 i; E


Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
+ B* R3 g, F9 q6 n, M( O2 [) ]
0 K) t! W' M: R2 \# g

Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
* q- U7 @8 t0 ~- Y% b

; s- V. {+ u; M9 B* H% ?. C% A2 F
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try

0 h2 C  H( t2 ?/ b
0 Q+ a* _" v! o! M* @3 Y
& {* g- T- F9 @Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
2 `3 r9 i1 i6 a; t. d) B


7 R. ?3 Z7 z7 l6 yStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie


2 x( G' ?+ o; ^* k. o. {( W
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

  v7 L8 Q" d- V4 Z. X/ j7 a1 {

, C" P# D$ G0 l, k; U* U3 I& CStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
3 T3 C0 a% g8 l7 P7 a  ]+ R. A
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Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play


- w& ]2 B2 Z. P4 c. A5 k* H7 m
/ V! ~" G9 W! WStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control



Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

  [2 x9 `) {7 ]; Q- W, Z

. v( h" O# C2 W  Z2 }Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

! V! `6 n; U: c: n: p
; M- n- @4 H( ~. |( V* x
& M: ]5 h4 ]8 \5 XStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
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) V& U8 p  \& Q' R. e5 X8 d% GStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。