宝出生第一年妈妈最应关心的问题

冬妮娅

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。

12种宝宝禁食食物

. B8 o  h1 Y: @* M6 u0 U% U' f
* y( C) ^/ X8 X" H: E$ q一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品
" a  z" c5 o% H8 u5 V( a( c7 R七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料

5 o: g  b0 i) Q; M7 P& f" m
辅食添加
& {0 F+ s& T' }% P5 j1 h0 N

+ Z" w% s4 W5 K0 \4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

* Y* U: m' C+ v% [7 J! K$ L$ ?
中医育儿歌


若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
2 u- F5 G6 m+ J- p
4 G& l; \0 r- \$ F9 j' i2 T
宝宝鼻塞小药方
$ J  y; s2 O% s- k! P( h
0 n$ u* {- s) P& ^* Z( ~+ u

$ |( \' b2 _4 s把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用

& S& S0 z4 b8 I4 H
宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安

5 S0 h& H2 `: Y( S
5 m3 ^. [& z0 v* F在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的


发烧宝宝食谱

8 }4 i7 I: w" s& U  p0 Z' L+ l5 w! e
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素
1 n2 Y. S# X9 O: t" O
& {, L( I9 h$ v% M! I3 a
! ^- L) r9 [7 T# `1 M) i扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴


四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）

2 s* H* l% \" f8 o6 S
$ b6 s- ~0 T) [& j+ t4 @; w+ o九个止咳小妙招


①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水
7 v5 v1 [7 X8 K' v

9 W2 g$ p8 N0 O6 D6 n5 |, [( g$ [1 Z盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药
9 ?; Z( G% P  W7 E- [

1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可

  J: [4 O/ A- u) j9 g) |
宝宝拉肚子食疗法

( X  y: u$ X* p: f8 ?5 d5 G8 K
# o7 U; R: Q4 Z; {1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次
- M) k) a5 S$ s, l' s# _" x
6 `& e- w: c# y: ?% S. f! B
9 R2 C% n+ z. t宝宝抵御感冒必备的玉米水

9 v% W7 }% h+ W  O8 U" z, |
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
) P6 ]. H" w$ n+ R* j8 l9 X
- w  L% n4 A# f& Z- i
宝宝爱上火吃什么蔬菜好


白菜：有清热除烦，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
4 l0 c1 \5 |' h! T  Y0 H7 L
4 D' e: R& ]9 J. Q" {3 a- h  R宝宝睡姿透露健康状况
/ ?$ h6 F2 \1 t1 J/ d$ f
1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大

你知道宝宝缺啥维生素吗？

①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙

宝宝成长离不开的9种水果
+ S  P. e5 S" y5 R- l7 I' U
* l9 @9 ]. x! b% S% ?  k橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉：被称为“智慧之果”。 苹果：被称为“大夫第一药”。4葡萄：很好的能量来源。 桃：含铁量在水果中居榜首。樱桃：有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：营养丰富
, {8 Z- R6 G: p- ~9 e
. i  v/ ~: q+ O. B7 G9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝

①营养酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不饱和脂肪酸 ③胡萝卜：增强免疫力 ④西红柿：含VC丰富 ⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料 ⑥苹果：含锌丰富 ⑦蘑菇：净化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增强免疫细胞活力 ⑨黑木耳：净化肠胃