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吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。" m0 p3 t. J; [/ f
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夏天吃姜的3大好处
6 z% I0 E( k+ @! _; C1、防暑祛湿/ R% X- H+ z$ W* e# D
姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好防暑祛湿的作用。
( u$ J! ]6 X6 H2 O3 j" o2、增进食欲( ?6 e4 @) t# A/ ~+ \5 H* e5 t
人在炎热的天气吃饭没有胃口，每天吃片姜能健脾养胃，增进食欲。+ p' V, O/ z' @4 [' \7 |
3、腹痛止泻
- ^% k9 b& p( D$ q0 a/ r2 \夏季气温高，病菌活跃，容易引起腹痛、吐泻，喝姜汤很快就缓解。# _9 q# [ z& h0 s0 T6 i
生姜怎么吃+ ^3 y& D. I! k% x! g
1、姜茶) U4 ]: z B6 m) W: n
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姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。4 b$ L" g4 ^* _ }5 {" }( m+ F
姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。* O/ ?$ E7 H( t2 O% g- w
- m; k! X t3 V8 j: {/ s. a2 ]2、姜+牛油果/ i7 \0 x; H, L# E7 }2 \
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姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。 O5 _8 N$ d) {7 z2 j( L# L
3、姜+红糖4 ~7 b0 ~* ~2 ~4 X0 X' n
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。
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4、姜汁+枸杞3 d3 }8 T& A& W; T0 I) U: K, k
枸杞泡生姜喝不仅能提高视力，对改善眼细纹很有帮助，如果细纹黑眼圈比较重，同时外用[蕴妙活肤眼霜]天猫有，很快就能消失。另外，枸杞泡生姜还能提高肝功能。0 r9 t* y% t' L5 m! L
5、姜+糕点
( C1 k9 C& |* E) g+ d# J% \姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸，用开水搅拌食用也可以。
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发表于 2017-5-28 17:10
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