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1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。6 F, C4 j$ c& C4 r; X
(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。8 j/ D! Y3 H7 p: Z, V* F
(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。% M3 D6 S" N9 v) X" |' g2 P
(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
5 f* P- ?" Q4 x8 z" r(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
6 G. n' {7 U, g$ o9 L(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
1 g* @, C1 W3 |/ d, ~8 I(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。, z& G" i6 [1 @; j- S
(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛
+ [1 i* E. P7 e% h(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症- w5 e; [" x6 r1 Q2 ?: `' b
(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。- x* o* i/ G2 P) o9 d
(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。/ q: S: U! F* Q7 W
(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
+ k4 ~9 d4 S; n, w6 B% n" \(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。4 H2 Q8 D8 d0 B$ f0 n, @7 g
(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。, N% {% {. |3 H' O
(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。1 n1 o( i% F0 w8 Q1 F7 t& H
(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
4 ~ _9 h4 \0 G; @4 N& a! G% L' l(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
; C; W3 q* E7 F' P0 Y& g6 G(18)傍晚锻炼最为有益。% w. Q, X" e5 W7 d2 N
(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。! B' D9 R6 e U7 C% M! p
(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。9 w/ H9 K2 w! L& G4 [3 h0 _
(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了
# W4 R) }! x, U* X! d) {" ?(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了
- e, ]/ S% J x6 f d, b(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。
# E+ f5 d) ?5 H' H5 K6 i7 }( x: j(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚. e. S6 r* @( T0 I% f% {% I2 }
(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;( Z) _( x1 |: ?8 l
(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;) ?3 F- D8 H' i# r s' ~5 }. \% m
(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;. j6 O" \8 w4 h0 R+ }! j0 {# _# c: ^
(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。 |
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