半月痕

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什么是半月痕
# m8 P: b8 G- f# b      在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
, ^) E/ a8 P7 }' b     指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

4 d+ x& v. R) ]& J9 Q0 f半月痕的作用
5 E' g: x) U  ]: r, U- p3 g6 ]      中医学说：  气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
' I6 C" K2 n* h      元气的作用：
+ x9 o0 `! [) B2 h' f+ Z      1、濡养全身五脏六腑。
0 v" N, {1 v! e/ {2 w      2、推动五脏六腑气血的正常运行。
      3、抗御外邪（免疫功能）。
3 ^- K! X8 b4 X  P" d     4、长寿抗衰老物质。
" ^( P, i/ K1 ~8 r  l7 ^7 i      5、遗传物质。
     中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
     中医学说：*精不足补之以味。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
* k! S; _1 C- c6 ~  }& I
/ A2 ?  M& b! X正常半月痕
+ B7 `8 z5 E0 C1 Q- ^      1、数量
           半月痕的数量，双手要有8――10个为好。
& P) |+ x. y5 q( x( C6 `1 e, x3 `    2、形态
/ q6 x2 D' e0 _, k% w5 D5 ~           半月痕的面积占指甲五分之一为好。
- a& X1 @% B) X+ Z# h8 s6 n4 w      3、颜色
           半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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7 ]1 j0 h6 e& g+ w5 f不正常半月痕
     1、半月痕少
# k) m% P9 `: G+ N# Q           半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
      2、不正常半月痕的三种类型
           ①寒底型**凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
              寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. H7 |8 r- i8 j' W; A              这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下 降， 甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
          ②热底型**凡小指也有半月痕者，均属热型。
+ X6 z9 z' ]9 J. ^3 X5 {             热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
8 s' l  A+ {( r6 o. m            半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情
况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
         ③寒热交错型**凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
. B7 h# [$ N0 V" ^/ d           初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
           中期：半月痕开始缩小。
- j# R7 Q% Y6 d/ b, D           后期：半月痕逐渐减少并消失。
3 x" Y* B9 \' N* ^% S8 w     3、半月痕面积
7 w' Q, D1 o2 b2 v* @          ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
" X7 k: k) ^! v$ \4 x7 n  H          ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: C$ F. ^) a& {2 g      4、半月痕的颜色
+ ^$ T- g7 C/ E. }- `) i          ①奶白**表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
: K. G8 M1 z# g8 `# l0 X# x       ②灰色**表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
0 w# @7 t& L" e$ J       ③粉红**与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿
病、甲肮等病症。
1 s* P5 R2 V: N; c, Z* p  D) i       ④紫色**容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动
脉硬化。
+ }* i0 D- L) [0 G( ?4 h  C$ x         ⑤黑色**多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

. e5 _- c/ x4 H& W0 w半月痕与五指关系
- o. u! q* H0 E* d' Z- S) q. J8 o      1、拇指半月痕**关连肺脾
& U9 |7 i* M! X( m  f- m- a           呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
      2、食指半月痕**关连肠胃
           呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
      3、中指半月痕－关连心包经、神志
; j/ z5 {  I1 ]           呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多 梦。
    4、无名指半月痕－关连内分泌
  J) S& d$ u) l0 b          呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容
易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
) z' e3 N) O; Z7 w) ^* N4 ]) {9 v6 R     5、小指半月痕－关连心肾
. m* i8 o; ~2 k2 G. q        小指一般很难长出半月 痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。