若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

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我们会做得更好

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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2 ^( x7 `1 G0 _$ M2 E+ w3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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7 Z+ ~4 ]+ o9 l- ?9 v5 \7 Q
. `: e. [4 N* r2 O5、办公坐姿有讲究！
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/ M/ x% A; d, ?6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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: n* A8 J  I8 O! ?. Q; @. l  [1 c
# u5 g+ m7 r/ m, }/ `; s  S7、记住每小时转转脚松松筋
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" T1 S: Q( g$ x3 S6 f6 h: o8、记住每小时松松手拉拉筋
9 `' |! s& o& g* M) ]% q: d, b<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
! E9 q' M- b/ c6 j1 ?
0 K$ @% o8 b: y& {. m% t9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
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AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
0 G$ R) I0 }/ G, b5 U# ~建议做:眼保健操

听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

3 h7 f- ?5 b( _! i& s. j0 kWTH
我上一年也是全职player