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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。9 I6 s% W, |, \1 V
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1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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' ?" n+ f1 _7 ?: N0 a9 k! z) g- \* t2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。
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3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。3 v" m( h! [ K8 Z5 W
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4.经常感到无法忍受的孤独。9 x. \) {) c% |$ p. t! Z
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5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。) A2 h. A, @- u) T7 F v" p
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6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。
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4 F: ^. _! d( {+ K7.一再用自残行为来获取解脱或快感。+ {2 Q4 u% ]6 C
: u/ q {$ t/ y2 Q$ B7 Y# a( j8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。- f7 }, ~* B: b% C# v6 @
5 R* R$ W4 |, i% R R4 {1 Y9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
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10.长期感到空虚和无聊。
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9 [6 m+ t# o3 Q0 }! C, [11.自卑,经常感到失望、无助和无力。
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12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。
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13.固执。
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14.目中无人。
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15.与权威人物交往困难。
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16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。
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$ m- X* m! Y) i2 ~# y17.有讨好别人的历史。
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8 |& Z1 j0 P1 ~' r9 a! _& M18.自责。- u' u$ l. r4 k$ b/ X+ o7 B
$ ^% {: V( H2 b& O19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。
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20.易发生无理由的恐惧和迷惑。
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" f5 A6 B6 F# n3 `+ {4 N评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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