什么是抑郁

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许多人使用“抑郁”来描述悲哀的情绪或丧失的情绪。临床上所谓的“抑郁”与一般悲哀的情绪不同。前者悲哀的情绪程度更大，持续时间更长，失去对以往喜爱活动的兴趣是十分常见的，甚至进行正常活动也变得十分困难。抑郁能破坏你生活的重要方面，包括你的工作、社会和家庭生活。
8 i0 ~  ^: t! P# B' w* l! N; i　　抑郁可以是如此的严重以至于使人对未来感到无望。有时，可能认为自杀或死亡是唯一的解决办法。
　　抑郁还在其他方面影响着人们，例如：
　　·睡眠障碍
　　·罪恶感
　　·食欲改变
" `3 B. J0 Z: }6 F- q' a　　·躯体疼痛
　　·活力或动机缺乏
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抑郁症有什么危害
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抑郁症的第一大危害在于它会导致自杀  
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　　根据美国的数据：临床抑郁症患者的自杀率为百分之十。中国在这方面没有确切的统计数字。我们关心的并不是这个确切的统计数字，而是这样一个观念：抑郁症患者的自杀率是相当高的。专家预测，到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手，而由于女性患者特别多，世界卫生组织已将它列为女性健康的头号威胁。  
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1 j/ x% S3 G. ^, X抑郁症的第二大危害在于它给患者带来了无限的痛苦  

　　抑郁症患者终日生活在灰色的世界里，生活失去乐趣，学习和工作效率大大降低。同时，他们还受失眠、焦虑和虚弱等躯体症状的折磨。  
* n$ a, X- J# f( D; i9 ^　　抑郁症对你总体机能的影响也许会使你大吃一惊。抑郁会消耗你的体能，削弱你的生活兴趣。它会使你感到好像身陷泥淖，寸步难行，干什么事都觉得费劲，甚至本来很容易的事情你也不敢去面对了。性欲往往过早消失，因为你的心思转为内向，只集中在自己身上了。全身的日常节奏会出现紊乱，食欲、活动以及睡眠都会变化。睡眠往往受到干扰，精神难以恢复。  
　　抑郁的感觉在一天的不同时间有所不同。如果抑郁的原因是与白天的问题密切相关，情绪在白天肯定会越来越严重，使你无法安眠，因为你正受着种种苦恼的折磨，所有的问题都挤到你脑海里，翻来覆去，搅乱着你的休息。     
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% \$ `# e$ `3 e# p( D3 L抑郁症的第三大危害在于它给抑郁症患者的亲人和朋友带来很多不幸  
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　　与抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。同时，抑郁症患者会影响周围人的生活质量。抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的，而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了，那么妻子也不会有好日子过。从上面的抑郁症状我们不难想象，抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。   
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1 M- O" E, p* `3 E, u抑郁症的临床表现

抑郁症最突出的临床表现是情绪低落，并伴有其他临床症状。
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9 F$ Q. @. X* d+ m$ U' b　　情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念，有的曾说过“要不是因为父母、妻儿，早已了却此生”。其中也确有付诸于行动，造成不良后果的，手段也很残忍。

7 m( O% L* o; V5 ~- R0 E; z　　思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。
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　　精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。
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- D- ?1 y3 ]! q7 {) n' v1 @　　其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻；失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。

　　伴随症状：情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。
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　　抑郁症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多抑郁症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日康复，重归社会。