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本帖最后由 依然 于 2011-3-26 11:35 编辑
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如果将生活划成一条线，任何人的生活都只会是一条曲线，而不会是一条直线。这些生活的曲线大致可以被分为两种：一种是虽然有波动，但大致上在一条相对平直的线的上下波动；另一种波动则全无规律可言。很显然，前一种人的生活是令人羡慕的。我们可以认为，那条相对平直的线，就是他的生活的基线。有这条基线在，他就会变得稳定、从容，任凭外界风吹雨打、山崩地裂，他都不会受到太大的干扰。, ?- U/ t0 g$ `: C/ q. F
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3 ~' O. ~; v: ^3 r7 q" K: W什么是健康的心灵？这就是健康的心灵。* P6 D) X4 W9 R6 R' h2 ^
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这条基线是由什么组成的呢？说来其实很简单。$ w$ ^& i' X) Y) u. A
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第一，养成相对规律的作休习惯。这可以保证你有一个健康的躯体环境，使健康的心灵可以寄居其中。习惯的力量是很强大的，至少强大到可以低御大多数外界的和内心的变故的程度。如果你在任何情况下都能按时吃饭和睡觉，那你就基本上不用担心自己会出什么大问题了。1 R. k5 h( a+ L8 r( L6 A, i; L% V% c
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8 @* V$ g0 j. k; N其次，至少有一个好朋友。这可以被看成是你心灵的出气孔。封闭是有害的，从古至今，没有一个人能不需要他人而活得健康和幸福。这是这样的一个朋友：即使是他或她不在你身边，你只是想着他或她，就不会觉得孤单。
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再次，有一、两种兴趣爱好。人生在世，看不见的心理负荷是很大的，我们有时候要慰劳一下它。, s `5 f# ?4 o) n4 {. n
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最后，尽力做好分内的事。少年人为将来而学习，成年人为养家糊口而工作，都是天经地义的事。不必抱怨，也不必赋予这些平常的事以什么超越的意义。只是去做就是了。! [+ [7 `( F* S: J. H/ Z
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4 K, n3 Z5 }7 Y" [( \3 T1 e3 \也许再不需要别的什么了。这些简单的目标，每个人不必花很多的时间和精力就可以实现。 L1 }& G6 n4 R9 s! N. P
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生活原来是可以不那么艰难的，如果你能坚守住一条由上面几个元素组成的基线。
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! \" f) C7 c' U) y% O3 o生活原来也可以是不那么动荡不安的，如果你守住了你的基线，那你就已经把你的生活和全部的未来都建立在了磐石之上。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-26 00:25
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