如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      


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5 c3 U! f" ~1 S* e/ _, t1 @! r4 ZNo. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving
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No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn
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# ^1 k, m7 u; p9 e% j! J3 @+ h$ bNo. 57    Ding from Mississauga , Good Control
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No. 58  Grant  from Markham  learn fast
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No. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly
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# z% b, d! s2 tNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner

3 Q4 F$ j0 u% I7 _7 b# \% I4 E

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蓝山

回复 2# 蓝山


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No.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis


No. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control
  y; |4 n' M% J4 M: A" n, n. l4 _

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9 o/ G; G! p5 H* tNo. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing
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( t- i/ i/ s3 N8 u' W% q
No. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
6 `3 M6 r' F' z

No. 103   Jason from Mississauga , Good Control
) d. j! ]3 ~. H5 y
5 ^3 F+ Z& W0 ?. Q) ]. p  C

$ n0 }, {1 z2 g3 ?6 i5 ]+ _& RNo.104  Jessie learn quickly



$ }# w! Z' C) nNo. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis


; U/ H6 y5 O# G# I; A8 A2 B+ _No. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
  O" P$ g/ H# ~5 z
0 k7 R* K# U/ \1 [1 t
7 K4 H/ u) h6 J* K6 p8 |+ g- JNo. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot


108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control

1 ]& m* w$ ^$ @; f
: W7 P4 }0 M5 Z* z
109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn



110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
& M# @& l* q. w6 R) `# M& ]$ A$ u

蓝山

回复 3# 蓝山
& S- H1 \5 o: m4 \) I& P  P4 S4 o

+ `( V& A0 i) U! `9 }    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
9 }, {  W4 i! a% O' z3 V5 M7 G3 V
6 l2 {. H0 L! T
No. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control

- f8 K$ E& Q7 f# b; u8 {- O! v
8 m; [7 u3 Z# _8 ~No. 113   Frank from North York , learn fast
* \' k; L- K# U& U: d2 H, v
& t7 l# v5 g" Y5 n+ }# e
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No. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams
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蓝山

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' ?. K/ S( G5 x, H      新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。  1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.
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7 `7 [" r( L4 T3 D( l( m网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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* G( N& S3 `0 w! f6 ?. l1 O# e0 N3 J网球初级班 ( Begginer's Lesson )

! i0 h. D2 B, D* W      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   
& G" P( J& e7 b1 w* Z
网球初级班教学大纲：
0 z( ?7 R( a- ^% f4 [. W5 E+ O+ U
% T* D7 D' a" c3 X' ]1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
+ u; y( U# c9 v. r# i* j/ ]) ]$ w3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
2 I' w# I2 u$ S; o8 `4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8      斜线球， 2+1 战术。
% z" A) K4 `$ d3 I0 r, s, R) I. F9      反手直线球， 反手斜线球。
( |3 J" F( `6 _7 m. `2 U& E* e% l9 ]10     初级发球
11     初级接发球
12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
7 b6 T1 h% K- V9 S+ g14     初级挑高球
15     初级放小球
16     初级高压球
17     初级反弹球
18， 初级穿越球
$ T% ^2 k, `, H6 a8 r19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。


网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
7 n9 Z/ {$ I" o( r# y( z+ g' l   
  V6 B  _$ V. I3 p: v4 M2 V8 B      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

' b1 d, X2 z6 I! w2 k0 l: @5 W

. m  L/ \  i2 [6 W1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
9 U3 G" c2 d2 w2 b2     现代正手击球，网球移动。
3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
* e) y. H' U+ t. _7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
# B1 ^* s1 a6 F9 m3 D1 V: P8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
8 [  `$ q, u, ^* H1 W8 A9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
  u' e, u6 j) B( Q7 n, ^7 C10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
  v9 C' u& E5 B2 [15     中级放小球 ，如何调动。
0 j% ]6 `' d( U/ s* \16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
3 O# e& X9 ^1 l' O4 b' _18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
. k4 }" |( V& b$ \# y( s& V20     中级发球上网，网球比赛心理。
6 F# W+ Q7 y2 Z. H! ?: [  c
/ d- i1 ]5 Y$ E网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
- M& I" v+ k% ?# p1 C6 ]( B- O/ ^3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
4 ^' E- J; C2 J2 ^9 E5 E: o7 Z6     高级前场截击，如何控制角度。
7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
9     四种高级高压球，加强进攻。
10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
+ [1 C% J6 u) s# ^  m12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。

蓝山

. l/ ?7 d$ s( m+ K2 ^No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control




No. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis
( B; i: @3 ^; u4 X* v
6 b9 P; b, F( \$ a
& o' `3 R" M  V
, E$ K& A( Z; H4 P  S4 [  _& sNo. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control


+ A5 l4 A. h5 p/ f
, ^) e, _- b+ Y% F) @No.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
& a4 s0 K' R3 R

No 161   Zhu from Markham  learn quickly
6 l/ [+ ]5 Y. I! F2 N. ^# t

6 ]: Q# [+ M0 O; h3 U, d& {
" T4 L6 i. d# m) I3 r0 a2 t
Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control

- _0 g' d9 W4 a( q. \" H! l, B! y/ U
2 I/ h1 Q; R; H5 j2 ?5 \$ ?
' [; W0 G& n/ _1 B# W7 ^Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
( H/ z1 p0 J6 {1 S7 h7 z
- s# Q7 E7 `0 v% z+ P: _) _- T, y- T5 p0 K! D
) E2 X, I& K3 X' N
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
8 [1 d) @' f# X2 l
9 [8 j: R- }  C2 v
" K# p9 K7 G( b; q  U; s
' k1 f4 g/ m6 U4 ~6 [2 b. uStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

5 Y9 @2 q) j! ]' d% ?- j7 \8 c& T
5 o! |; R, O/ |5 z: m
: h: X2 Y6 `7 [* {: K" ?Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

# s7 m3 N- j- Z

5 \- L2 E% x! f" x, V

. G8 {/ @- |, X( \# d
Student  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
* o7 X# k# I  ~! i& @5 t


9 K9 G" c6 [" }- ^
Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player

( \( C& X5 @3 m. K2 E

Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

' ~: C9 n1 G4 g6 X4 u* N

$ B1 G. }( B2 {1 p. c, Y# n+ M
# r( ^# Q7 v9 b7 w4 I, dStudent   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try


Student   No. 171  Jason  from Aurora , first try

2 L# g/ \: v, B9 A
; |: L: R' l$ y9 [Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
6 V1 U8 h8 w. d4 R* h' @+ n2 ~
. _' D9 H6 B/ A2 x! q/ x
# u1 L  c! {  x; f
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try


' D% \* B6 W4 `1 r, e" W, H# O
. G' \/ j! K  R' zStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
* c9 j$ ?- E( U2 w7 i: T& I" b+ I
0 l& k4 P  }- M* i2 }
" p  Z1 N6 Q: m
  k# E, j9 q  C# f) c! M- hStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control


  E1 a' ]1 F; x5 ^6 u9 p& e. L
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

1 w" u, @6 u: E4 j, F, O! m7 M
9 M# R4 B+ F6 X: k
' ~4 T# E3 H3 o+ ]; HStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

  A) A( j& t. B* M; p$ D8 ]8 o$ t
) N; i9 l  l" Z6 t; [! l
Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

; N) X, s# J/ ^! c

# ]1 O- M1 c/ e/ ^: _! U6 p8 B0 \Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

/ N) j- p# M. H. g. s& q

Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn
' G0 |' ]: g4 t- t# m! `

蓝山

( F6 z* V# Q$ u2 Y, c* h6 h
回复 7# 蓝山
, m* H$ y8 ^/ _( E' k3 y, \

Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn

   

3 V6 @* x- H3 U& d3 Z
No. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast



No. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try
2 g  W# r4 C2 f* \
8 J' x; s9 ^7 {2 ]) H0 Z+ ?

  A4 ^) @' ^2 I) R) \1 bNo. 187  Haitian from Woodbridge , good play


. j& q  u6 @6 j7 O. C

" l1 Q2 a" P( G4 G/ oStudent No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start




6 s3 |7 @3 Y( L& f+ u
5 l4 Y* z. ]( eStudent No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star

5 _+ {, K* }/ \, x( V
4 a2 Y/ W: I% o' M' i& m
* z9 Q  t; Y7 t) }# P1 gStudent No. 190   Tom from Vietnam , Good Control
( C0 B! T. I8 V9 ?  w  `4 D" b

; @. P4 {+ ^9 G/ l

0 F3 ^. `, k+ y. t7 q7 yStudent  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance



$ b; x) |/ J, m7 ^( F8 b* ^& e2 K; hStudent No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control
1 r. a- ~0 B. B" e0 P  X* K' U4 D
  U# N7 X) r1 z# S1 S$ q9 ~
6 o9 n, d* w9 U3 O6 F1 w
# Y9 n8 F! a: R- a( J# ~Student No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie
- ?4 W: ~0 X. \9 O
6 n  E" u' Q' y" s7 B, v1 R
, b5 ^. p* O7 Z. V% H0 A# V
, E( C8 A. z/ I/ mStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try

4 U$ a$ u- m& v# E& s8 V: l1 G
$ A+ v: \' I3 [" u2 j: O  \/ F
- x- k6 r  }, W) g3 `Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly


. a! }0 p' i: t6 s) u# w# r
Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try
. f& g* y2 F% ]- R: l6 K+ f7 y: v
- G8 Q8 H" n/ W  Q& }
  l) m8 U% V8 T* l; |
& X4 Q7 i) v0 ^" e# mStudent No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning

; D- Z6 B) F! N5 V: @/ A( S: V" }

, ], a1 k8 K7 n( P+ d+ r
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No. 198  Tian from Woodbridge, good performance



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No. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast


' m+ z. E* G3 a$ n  Z$ P
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No.200  Liang from Mississauga , learn fast
) e8 [( E0 c3 l  r' K0 q0 T
% d( _7 V! l2 W# C* {; ?& T9 Z

蓝山

2）
; i  d. U: C( ~( N7 n. @5 ~1 K/ h! D9 I
! n# n( m& ?( v, H# x, T  b. Q9 ?3）
$ e8 R" i+ Y3 P2 F; S+ b
3 `7 W6 _' U) d8 b1 {* I: |4）

5）

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& |* i* A2 C* K( z. N
" H$ Y+ J+ n- i) x: i6 r# L6 J* {* c* |7）

. {: c1 {6 G* b. i+ n/ T1 D) I8）
- `9 ]& N% P% V" `' V% @* e: s6 p
( @9 c: R% H: z. ]! n  ~9）
/ Y4 B) I3 [+ B, I
10）

11）

蓝山

回复 9# 蓝山
' b& k2 D  U" W. Y9 ]7 M

$ N3 G, W. r$ O; ]7 h    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。

      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
; r  O" Z5 L% {0 b
( R+ d  H1 R- h1 v7 p4 |


$ ]4 S! A; k/ I, B( f
1 E1 B0 e3 o/ S5 }: D0 F- m



2 m. k" \; \, q* U
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中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮

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台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮
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萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
5 D: o3 q4 f$ v1 @* x2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
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( o0 @( B5 h/ P' \( y! G8     斜线球， 2+1 战术。
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: G, |, `  f0 m10    初级发球
11    初级接发球
7 ^: c; j7 x4 Y8 ]; o5 D12    初级前场截击球
$ n& z$ S7 @+ e8 N! c13    初级中场截击球
14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
- c) r. D; o7 k2 T: d18    初级穿越球
19    初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。

网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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        教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
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1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
8 ^* X  \6 B; G! j* Q  i: F4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
+ E- `1 B/ |0 \1 _6 h0 o' {6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
. @8 R( m  ^: ~/ D7 m  ]: ]. T0 x8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
1 |$ Q; b+ t/ N  Q: f4 F7 i5 B! g% h9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
) x' t) K- j- z- ~7 [( y, ~$ b2 Z: w14    中级挑高球，增加控制。
2 s: O  u1 g' b& H15    中级放小球 ，如何调动。
( M- b2 h$ P# c* Y- [16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
% j8 [4 T6 q2 e4 v% @# Q6 K7 ?8 E+ }2 v% Z19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。

网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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' M( @( B# R% M& t$ U  Y# h5 V6 @* J        教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

1    网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
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7 |! P) s0 k' _# P: v, x9    高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球。   
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
# o( o3 O; D% A7 u1 i& w11   高级前场截击，如何控制角度得分。
12   高级中场截击，如何提高成功率。
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- G  |2 s# E1 Z1 H$ {0 x. U- P14   高级挑高球，增加控制，动态原理。
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# P* J8 p: X- a3 E17   高级随球上网，网球控制原理。
+ }' E$ m3 K7 M. m18   高级发球上网，网球比赛心理。
5 R) r& Z2 t1 h' X2 v  J4 o19   如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。