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凡是你排斥的,其实就是你所要学习的!(二)

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法则四:你约束别人,自己也会被约束。 你越恨就越束缚,你越爱就越自由) z2 W2 A( a* \2 A

. X- c  y% j9 d( H) f/ t5 s: d0 N( Z1 w    当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。 你想想看,当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢? 你会怎么样? 你就会不高兴,对吗? 你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗? 不,其实你才是被掌控的。0 u, l+ H$ ?3 M9 H5 x7 w
7 Z+ l1 a" L( n6 \
    以眼还眼,结果是大家都瞎了
2 E/ V& b! d& `9 F/ K    如果你不断在记忆中反刍旧伤痛,你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。 那就是我为什么说,当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也怨恨自己。
# r: z  |3 \' n$ W3 k. m$ |% E# o" f% y& a
    要怎样彻底消灭敌人? 把敌人变成你的朋友!2 o7 B: D+ }( |
    你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。
; M; H5 x8 O1 h. ]
1 W; V0 u9 W7 x! C法则五:如果你很排斥,它就是你必须学习的课题。 如果你很欣赏,它就可以蜕变成爱0 Z5 r+ J3 Y! R7 n0 Q
, J4 w# `7 N$ |
    我们主要的人际关系,不断地反映该学习的课题是什么。
, g! G* M( a6 ^+ E) j    无论是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然,这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。 他们会显露你的阴影,会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。  Z$ U0 J! x! e' r2 a
    当有人指出你的错误,你很气那个人,但这是他的错吗? 不,他只是帮你把发霉的阴影拿出来晒晒太阳。
9 C7 D. E) \0 Y; b' |" {: s$ N: E* ]
    你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火,因为那是你连想都不会想做的事。 但是,如果你太太说你旅游出差是想借机去偷腥,你可能就会辩驳,甚至发火。 为什么? 因为这种事有可能发生,或曾经甚至已经发生了。 没错,一般而言,越接近事实的指控,你越有可能起而辩护和发火。
' \9 W1 g3 I+ J4 T; W# E5 P  V; D1 r# h& j$ U
     所以,以后当别人指责你的时候,不要再像以前一样,立刻去攻击或反击,你要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。 如果不是真的,你又何必那么当真,对吗?
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5 Z7 |5 |, Q5 a    他们之所以会安排在你身边,都是有原因的。 因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是天赐的良缘,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
9 e, J3 ?6 e" F2 e
- A, [% K$ }4 z) L# E3 t: Q* f      
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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道理是知道的,可是坐起来很难呀
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