人的一生最易中毒的五个阶段

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导读： 人体毒素堆积主要有两大原因：一是毒素本身摄入过多；二是人年纪大了或某些器官患病，不能及时将毒素排出。兰德尔则将人的一生分为五个阶段，告诉你身体是怎样负担这么多化学物的。

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2 o9 c8 [  j# n; j  t! I. X" w　　第一阶段：胎儿 被动吸收母亲吸收到的毒素
　　大部分化学物质对胎儿的危害都是成人的3—10倍。胎儿在妈妈腹中就要接受一系列的化学挑战。
* ^, I. X( x4 w  t5 V' J: M- L　　空气污染：多种多样的空气污染物，包括来自住宅的杀虫剂和汽车尾气等。
7 l: |. O4 d1 X　　家庭化学物：母亲如果在怀孕期间频繁使用以化学物为基础的日用品，那么胎儿出生后哮喘的几率更大。这些产品包括消毒剂、漂白剂、气雾剂、空气净化剂、窗户清洁剂、地毯清洁剂、干洗液和杀虫剂，其中主要的化学元凶是甲醛。
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　　第二阶段：童年阶段 被看不见的化学物质俏俏入侵
9 h( r) B' [6 m' }# g  K2 d　　一旦离开了子宫，你就面临化学威胁的包围。
( S  {! G. Y$ T( W　　食品添加剂：它们以合成色素、调味剂和防腐剂的形式出现，存在于所有加工食品中。
　　婴儿食品：婴儿的身体尚不足以吸收合成化学物质，这是过敏症发生的首要原因。相比，母乳中含有初乳，能帮助婴儿抵御病毒性感染、流感等疾病。
　　食品包装：防污剂被用于数百种产品表面，在食品包装中尤其普遍。
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　　第三阶段：少年时期 不健康的习惯令毒素成倍增长
! ^* Q7 j/ y7 g　　这个时期容易出现如下问题。
　　在外就餐：年轻人爱吃炸薯条和快餐，淀粉在油炸中会产生一种致癌物质。
8 P" q4 _# u5 [( q" v/ `　　滥用抗生素：青少年过度使用抗生素，会削弱免疫系统。
　　个人护理品：包括洗发香波、须后水、化妆品和抗菌香皂，从中你平均会接触200种新合成的化学物。有些成分被称为“内分泌扰乱素”，会影响激素水平，导致情绪变化或影响行为和大脑敏锐度。

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5 i/ N: l2 v; N: N7 g. f, W* f) e7 R　　第四阶段：成年时期 所从事职业增加中毒风险
3 n" B0 H/ Z6 p* V　　这时你体内的毒素又增加了些“新品种”。
( ~! Q2 x0 Z1 }' t5 B0 \* K& J3 ^. f　　职业危险：农民接触杀虫剂，焊接工接触锰气体，他们患帕金森症的平均几率更高;理发师更容易得阿尔茨海默症(老年痴呆)，因为常接触染发剂和烫发剂。
/ Q% Q, K9 p1 w, N9 s　　车上的隐患：新车的内饰、塑料和车漆等气体，可能会让你感觉到头晕、恶心或喉咙刺痛，这是因为有害物质被吸入。

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　　第五阶段：老年时期 体内毒素已积累到一个临界值
　　你体内化学物的总负荷会在老年时达到一个临界值。
　　处方药：至少有55种常用的药品(比如抗生素和抗组胺剂)能造成方向感的丧失，削弱老年人的记忆力和认知力。
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　解毒对策：给你一个超级简单实用“防毒替代方案”
　　面对这么多种毒素，究竟如何才能防止它们进入体内呢？英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授就给出了日常生活中能使用的一些“防毒替代方案”。
　　空气清新剂：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。
6 g3 N" A1 A: r% H# I0 r- h　　漂白剂：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
- Z, C6 q8 M) A; r; d6 k, I　　人造地毯：使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。
. O8 E- P" U3 Q+ o+ ?) _. G　　洗碗液和洗衣粉：用不含磷酸盐的产品。
* M) v" c/ p7 p* E: p　　电器：用热水袋代替电热毯；把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
　　清洁粉：用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
　　厕所清洁剂：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
　　塑料玩具：选用一些木质玩具。
( F/ l% J; U- {5 f  X8 t9 O2 H　　鞋油：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。
　　化纤床单：尽量使用百分之百纯棉的床单。
　　去头屑洗发水：尝试用橄榄油按摩头发十分钟。