加拿大新移民应如何直面失业：看之若淡、习以为常

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通常新移民会面临3件事的搅扰：一是失业、二是疾病、三是家庭婚姻关係。在移民加国的最初日子裡，工作与失业常常是新移民面临的头等大事。不少新移民朋友因为承受失业的能力低，而产生严重的情绪或精神问题，如暴躁、失眠等，更严重的则影响夫妻的关係和儿女的关係，还有的更因承受不了失业的压力，而走向绝路。

从吃惊到接受现实

. s: K: E, o& r6 O8 f1 I经验告诉我们，学歷越高的新移民承受压力的能力越低。从2004年至2007年，在多伦多因工作问题自杀的硕士、博士也有好几名。

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* c0 n: u4 o% p: g2 E心理学家告诉我们：通常，一名职工接到失业通知后，心理路程要经过3个阶段，情绪才能稳定下来。
第一阶段：吃惊;
第二阶段：接受现实;

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5 n- O8 ?( Z8 a% k1 T第三阶段：準备找新工作或制定新的培训计划。
老移民已经习惯了失业、工作、再失业、再工作的加国生活「套路」，所以对失业看之若淡、习以为常;
  Y8 D3 U, _, [9 U5 W但新移民则有深受打击的感觉：「为甚么是我? 我工作得很努力，比谁谁强多了，为甚么他不失业我失业?」等等。 这些疑问非但没有解决问题，反而加重了思想负担。
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4 Q3 n9 _& H- v+ S$ ]6 v" W11年失业二十多次


. R$ `  b; ]+ ?7 w0 w+ C0 g受伤的感觉是中国移民最容易有的一种情绪。问题是，如何从这种受伤的感觉中走出来?失业的吃惊阶段时间越长，对人的情绪影响越大，问题大都出在吃惊阶段。

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8 @! s0 A: z+ Q; t9 Z我来多伦多已有11年，失业次数达二十多次;失业塬因，有时是因为公司不景气，有时是因为个人工作能力攀不上水平，有时是因为身体疾病，不管是基于甚么塬因失业，每次在精神上都会有很大的影响。但是自2006年我受洗归入基督之后，便逐渐学习一门功课——不再经歷吃惊的阶段，而是直接进入接受现实的阶段，这是一个极其宝贵的经验。我也用我的经验帮助了许多新移民的朋友。这个经验就是「凡事谢恩」。

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2 U* @  [' H; C% c# Z富足卑贱凡事谢恩

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" F7 g/ W1 L2 V  ]: s# @  b成为一名基督徒之后，思想发生极大的改变，过去承受困难压力的能力之所以小，是因为我们过去过着以自我为中心的生活。我们是进化论和唯物论的产儿，所以是喝「进化论」和「唯物论」奶水长大的，一切都靠自己奋斗，也以为一切的成就都是自己努力的结果，从没有向养育我们的上帝感恩过。
我们曾否为唿吸的每一口新鲜空气，为喝过的每一口新鲜水，为每一缕阳光向上帝感恩呢?从来没有，而且认为这一切都是自然而然的。以神为中心的生活是一个感恩的生活，无论是处富足或卑贱都有神的美意在裡面。当失业的一刻，也是向上帝感恩的一刻，如何感恩呢? i
3 }' I/ \0 h" x+ C「感谢神，曾给我这份工作，使我在过去的时间裡，有经济上的收入;感谢神，透过这份工作我学到许多东西。感谢神，让我有一段休息的时间，可以停下来，好恢復体力精神，并和家人好好地团聚。我坚信神关上一扇门，必为我再开一扇门。」要感恩的内容真是很多。

; E  b7 K$ e1 x7 ?* ^$ W近年来，这样的祷告我经歷了许多次，是我在离开公司的路上，开车时作的祷告，祷告后我满心喜乐。

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到了家，我对妻儿说，今天晚上老爸请客，去吃四川菜。