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（1）进行近期和远期的人生规划，做有意义的事情；
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（2）保持对学习的兴趣，学会适应；3 R0 _: U/ y1 y- k# s. S
& d9 ]; O; K. M$ g; ?（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；
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. r# N. y ?! z5 L（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；
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（5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；
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（6）学会用宽容和爱他人来看待世界。 |
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狗仔卡
发表于 2012-2-28 00:03
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