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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson )
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5 H& R$ K- B9 U
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! ~5 Z; e0 Q- h1 g2 W3 w9 N905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com ' G/ b4 a9 ?1 c; j0 s# \, A
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Wow 电视视频:
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0 X1 r5 q$ s/ A怎样打网球 [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url] + s2 C& k/ M, w9 |) ~1 v; j
教你打网球 http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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: v0 y8 W1 T- ?3 R! ]4 Y s中央电视台网球教材,资深网球罗教练(奥运体育节目主持人)白教练,给您详细讲解网球动作要领,原因,专业网球示范动作,大量的网球击球练习, 错误动作纠正,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门,中级,高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。 ( v$ k* w" j/ L' M3 [
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Programme A : 20 节课(每节课 1 小时), Programme B : 16 节课 (每节课 1 小时), Programme C 12 节课 (每节课 1 小时)
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0 w$ b5 r4 H b; y; E% kRichmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) % ~5 _, m# d( ^0 L& [: k. L5 {9 }7 Y
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there.
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8 O {. h4 ~7 n5 h5 HMarkham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) 2 ~- m; W: ?6 I" H1 E6 ]
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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8 `' ^& K1 Q2 M3 e1 Q4 [Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat ) 9 {4 v7 b6 w/ R
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Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back
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9 G/ I2 \7 x5 ]& U& S& ?5 x" e) W报名 :905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com / k6 v2 V+ h- L
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网站:http://www.6636.ca/thread.php?fid=26 ) J3 |, l# T9 K( c! i3 V
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网球初级班 ( Begginer's Lesson ) 1 u6 ~: x: p' k5 H7 I& o, x
; X6 ~! L) v8 d$ N
教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。 , g* I2 h) i" z8 C
* M4 L% J0 G l. gStudent No. 21 William Yang from Mississauga , Good control
' e# c+ R; ?, P 1 T2 Q8 Z3 l' }% S
' S6 S/ i" U- C, S. x7 `3 o网球初级班教学大纲:
- ~8 Y0 L' a5 [) k- r* F' M; W/ S' W" ^+ D. e* f
1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。
* i5 {# U7 V' O- G2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
! ?( a* ^9 [2 l* w! Z3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。 : u6 J7 V1 `* T' Y: e) H
4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。 - w% B# S! r1 o c8 l7 l
5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。 ( L5 M" p/ ^& g' S' X3 u
6 反拍击球 2 ,提高稳定。
5 N" j$ S+ S2 L9 p- `7 正手反转换,直线球。 / v7 F* F3 M- z4 T6 {2 a
8 斜线球, 2+1 战术。 3 B9 v/ u% v' R" P, ~! s
9 反手直线球, 反手斜线球。
K/ h& h6 p9 K# G' g: A. l10 初级发球 $ `, d Q6 G" i2 S1 O+ F( X# e
11 初级接发球
; u7 e4 d$ x& }12 初级前场截击球
5 ]+ D: M" @* j1 K" H13 初级中场截击球
3 P* f$ ]8 [6 {' z. J0 J$ N14 初级挑高球
6 K( j* [; L& W$ B" f15 初级放小球 ) U/ C5 y, X6 D1 k+ |$ w* C
16 初级高压球
1 T% T" L5 H! _5 |1 ?17 初级反弹球 - x1 L' B% `. {+ C$ }
18,初级穿越球 ( b. u" I7 V& L, v' I6 Q
19 初级随球上网,网球控制原理。 7 c2 |1 I. A/ C5 B6 l: |
20 初级发球上网,网球心理。 * c4 Q- P, T: U. I8 u9 C
- q w% j) L1 X) v, }7 d* @: g- T/ D# B( `0 N8 u
网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson )
8 I9 y" M& ^8 A- @ 2 ]" u. S8 s4 f, N9 v
教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 # {1 F* V* Y6 g# \' N! Z
, }) y9 E& s) T% ]5 s. ~
x) S0 m2 H- p" s" Q% X. n( @7 lStudent No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
* O1 Y. j3 Y' ?) k. U1 z
% @4 H1 J. h: C' I# p+ q4 Q5 C& n( T7 C/ H
( o$ R) n# `/ s& R+ i
1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 / b8 R5 d' u% t/ @+ H
2 现代正手击球,网球移动。 . q* V" I* N7 k& v9 c
3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。 2 w2 I3 @8 Z7 o' i6 m! \, P
4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
* T' w- z6 K" i- k$ ^9 t5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。 O# r0 E" F9 g
6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
% }" k0 j2 ^3 s4 ~& D- f! C: O8 a0 b7 中级正手反转换,直线球,斜线球。 ; @: n; \4 Z* m m- s& T2 m
8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。 - B" V0 W" G j4 c9 b2 k7 _; F
9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
: q- v5 T0 V. z+ ?10 中级发球 ,如何控制落点。 u1 l# ?4 I. m7 ?9 Z p/ Z
11 中级接发球,如何调动。 ) w. k' t7 v( H+ c5 a5 x6 D8 F) n
12 中级前场截击球,如何控制角度。
- W& v- s' ^( l& w5 ~13 中级中场截击球,如何提高成功率。
( V) w( r0 F1 q) O8 J0 d14 中级挑高球,增加控制。 : C2 U, b) O& j3 t
15 中级放小球 ,如何调动。 1 r5 i0 k9 c: O
16 四种中级高压球,加强进攻。
3 Y! r' Q, g% u c17 中级反弹球,加快频率。 * q* p8 @3 J7 G: C5 r8 s
18 中级穿越球,寻找空当。 $ E% U* T$ i0 k; _* ^) `' L1 Z
19 中级随球上网,网球控制原理。
2 J4 P% `! [ ~ h+ |! ~0 s20 中级发球上网,网球比赛心理。 + q2 B3 [1 j. H9 I9 x
* C/ P% T+ \+ |
: Y' u5 Z. }9 B1 t
网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
9 N$ h- L+ Q7 ]; Q% Z; P d; f
+ N( ?/ s; g8 Y5 z 教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
@) t/ t% Z/ k8 E" p2 a5 F( M) D& k9 d
) c- ^ |0 b( G- o" t; M+ TStudent No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand
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6 O j/ Q+ G+ R- |5 U9 _& |9 R) f0 j$ L$ S i
& u" b' z1 R. y# Q( S) y3 i# S1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
# T6 O0 k% K; [4 d! N a2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 2 W" U' {5 m& x% E
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
; u- M8 ^) u4 S2 t3 m4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。 2 G1 b: y. q, H
5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。
4 Z/ W7 r! C2 E0 c$ E5 p" o [6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
" k' {. q# S, w' u- {7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。
: A; I Y( ^/ N3 A$ h$ V! y1 b8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。 % @2 l2 W8 t! w* Y, S1 {: T9 A
9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。
7 W, ^$ u' K2 ~& f8 A" H10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。
1 H2 D0 K/ R: M ^! \9 o11 高级前场截击,如何控制角度得分。 " C$ ]" g4 z8 h& t8 w3 h) E
12 高级中场截击,如何提高成功率。 3 H1 _ P) F: L* ^
13 高级后场截击,如何控制得分。
8 n E0 P# b9 j6 F6 j+ u; i5 R5 Q14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
! O) I, m+ D6 c3 `- j15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。
. w, A, s& }4 h) v" q16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 4 [ L+ k0 J" K) s: S$ @
17 高级随球上网,网球控制原理。
8 d2 d% B. A3 x- v* S4 D3 l2 _18 高级发球上网,网球比赛心理。 - g# ^5 i- u) M6 Y9 E3 t$ U
19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。 ' b& ?! Q- h5 I. o9 m g
20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。 * [* ^# l9 G$ _( P2 B$ z% p2 w
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