食用冰糖百合蒸蛋安神清心防失眠

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发表于 2012-6-24 23:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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　生百合25克，蛋黄1个，冰糖适量。将生百合蒸熟，与蛋黄、水200毫升搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再加水50毫升搅匀，待水再次开后即可，于睡前1小时服用。（青海省西宁市孙明珠）

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