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1、害怕心理。越怕失眠越想入睡,脑细胞越兴奋即导致失眠。5 S, z8 p- ^/ }
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2、期待心理。处于期待兴奋状态,难以入睡。/ y; \. d3 Y) Q9 p
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3、冲突心理。有人受到刺激后会手足无措,处于焦急兴奋状态。
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4、“梦有害”心理。这种心理会产生一种心理负担,害怕入梦。
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5、多虑心理。压抑的创伤性心理再现。
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3 B0 b' |2 |& U, J) j6、自责心理。 |
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