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1.音量和语速都降低2/3，有理不在声高；
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" o7 c9 U" q, k5 \) u; V$ d2.闭上横眉冷对的眼睛，可以快速浇灭怒火；6 u% |# v! `' Z7 G9 x0 s4 G
N: r' `1 M5 y+ P. K, B# P, P. I3.转转脖子，放松心情，缓解僵硬；! Q* y" \/ r( X' _' c6 E% Y
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4.拥抱自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；" H1 l( ]2 W9 v2 u; I! y ~1 G
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5.闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；# L A3 A6 r! K/ z( }
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6.发扬啊Q精神，自我解嘲。 |
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狗仔卡
发表于 2012-9-12 21:56
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