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1、保持积极的精神状态：积极的精神状态，比如进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。6 x4 b$ ]. O, C( a- K, Z! e
- d( F: Q% T3 N2、多用脑，勤思考：使脑细胞和组织器官不萎缩。
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+ r2 Q1 E+ U _. A( A2 m, _6 e3、参加体育锻炼：增强体质，增加抵抗疾病的能力。
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5 [+ C; ^) q6 _9 h6 i+ g, @ Q4、处理好人际关系：和睦相处，感情融洽。 |
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狗仔卡
发表于 2012-11-3 10:26
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