心理咨询对你有哪些帮助？

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(1)  为你提供一个倾诉的空间，说出把内心的痛苦和烦恼，减轻或消除心理压力。  
* X' N: D( N& u0 J(2)  帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。  
(3)  与你共同探讨在生活、学习与工作中建立的人际关系，改善人际关系，提高人际交往能力。  包括家庭的亲密关系、亲子关系，学校的同学、职场的的同事……
; A! n# k% K2 H/ n  C  W; Q& Y  H) t(4)  帮助你摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，增强自信，促进人格的完善与发展。  
0 \* h# k# c$ T(5)  帮助你摆脱因各种原因造成的痛苦，与你探讨应付生活中种种挫折的方法，从而更好地投入到学习和生活中去。  
* k. W6 y' M( F* P% f2 L) ~(6)  为你提供职业咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择。

小雨

回复 1# 听语


8 \3 b! [+ ^  O7 y   其实我觉得有时候郁闷找心理医生咨询一下就像找一个哥们或者闺蜜诉诉苦差不多道理的，只是心理医生会更了解如何让你不忧愁