大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 3796|回复: 0

【关于“晚睡强迫症”的症状测试】

[复制链接]

411

主题

463

帖子

0

精华

高级会员

Rank: 4

积分
886
获赠鲜花
0 朵
个人财富
4318 金币
注册时间
2011-10-16
发表于 2013-3-26 00:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保帮家电维修李师傅



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好
请看以下列表,如果你的YES回答多于NO,那么你就有晚睡强迫症,如果90%都YES那么你的晚睡强迫症非常严重!需要谨慎!1 H0 ~5 [2 y3 R, v
: j4 R" [- g: L7 G! F2 O5 @3 i

$ Q! r4 S: ]) d! D7 v( J1 `1、每天都非常辛苦。无论是上学还是上班。总之白天忙碌的生活几乎让你没有时间做自己的事情。更没有时间娱乐和休息。
# x8 ?6 h: i7 |2 m0 U. @4 |
* u5 i0 v; _- b. t  L3 o0 B2、坐在公交车,地铁或者办公桌甚至教室课桌前,只要一闭眼就能睡着的感觉随时围绕着你趋之不去。
; N( \) N8 A7 W' L' k4 @1 h  |
( M# o( B$ T: c2 g4 K, V, a, [3、眼中总是布满血丝,红红的,或者黑眼圈明显。时不时打哈欠。
! r& s) w5 j# }. F# e# {9 i: c4 c4 f
4、白天需要经常喝咖啡之类的东西提神。或者抽烟提神。
1 s' L( t. E( Y; X! Q6 c
+ A8 |  ?: F: ]% m! p2 o; j5、晚上回家后困倦感变成了亢奋,便开始上网,或者看小说电影。然后无法自拔。打游戏的时候总是想着“下一局就是最后一局!”或者看动画想着“看完这集就睡觉!”结果每次都食言。
  R0 g& d% w: @' W* f$ r: {1 M' e& h; q- k. u+ {4 `% `( ?9 Q& _
6、每天都睡得非常晚。最基础的是2、3点之后才睡。第二天起床的时候对昨天熬夜后悔得不得了。但第二天回来依然熬夜到凌晨。
6 |/ x! ^# p5 d
8 B+ r' n' c  p3 _7、回家后尤其是睡觉前,甚至躺在床上的时候会辗转反侧,认为“还有好多事情没做,就这么睡觉太可惜了”或者“现在就睡觉还太早太浪费时间了,不如先做点什么吧”之类的想法。5 F- y8 f3 b. K8 ?; K% l3 A# i
  s! }5 f. v+ F
8、认为自己在深夜的时候尤其是3点左右头脑异常清醒思路清晰做任何事情都能达到“灵感爆发”的程度。, i* \8 m# `3 H9 w5 F1 t. T' Z

/ u) [. z' o' `* d) o5 ?" W9、经常凌晨睡觉偶尔有一天早早的躺在床上就会胡思乱想的睡不着。然后无法克制自己想要和平时一样做些什么的冲动。* J; j1 M* P: ~3 w* {( w9 y# V

2 b0 a- K+ d" T- X4 z10、很多事情明明可以白天做。却偏要留在晚上半夜再去做,因为认为“白天有白天的工作和事情,晚上才是做这些的时候”。
沟通心灵的桥是理解,连接心灵的路是信任。
密西沙加中文黄页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-5, 2024-11-22 07:50

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表